Name: [초석잠밥] 치매예방에 좋은 초석잠으로 밥짓기
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 초석잠 1그릇; 쌀 2컵

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양싸

[초석잠밥] 치매예방에 좋은 초석잠으로 밥짓기

초석잠이 치매예방, 혈액순환 개선에
좋다는데요! 요번엔 초석잠으로 밥지어봤어요!

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

초석잠
1그릇 구매
쌀
2컵 구매

조리순서Steps

쌀 2컵을 물에 씻어
20분정도 불려주세요.

초석잠은 깨끗이 씻어주세요.

불린 쌀에 초석잠을 넣어주세요.

취사버튼만 누르면 끝!

완성!
나중에 조금 지나면 색이 변해요. 괜찮아요.
초석잠때문에 색이 변한거니까.
저는 초석잠 밥지어서
김치볶음밥 해먹었어요.
생긴건 저래도 맛과 영양은 듬뿍!
건강챙기세요!!

: *초석잠 씻을때 홈부분에 칫솔로 깨끗이 씻어주세요.

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등록일 : 2015-12-23

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양싸

http://blog.naver.com/dktkalsdid24

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