Name: 오뎅볶음 야채와함께 휘리릭~ 볶음밥까지♪
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 어묵 360g; 브로콜리 1/4쪽; 양파 1개; 당근 약간; 간장 1수저; 깨 1/2수저

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짱아슘

오뎅볶음 야채와함께 휘리릭~ 볶음밥까지♪

누구나 좋아하는 인기반찬 어묵볶음이죠?
만드는방법도 간단해서 쉽게 만들수있고, 야채를 더해서 더욱 건강하게 만들어
볶음밥까지 한번에 초간단 한끼식사를 해결할수있는
오뎅볶음 황금레시피를 소개해요

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

어묵
360g 구매
브로콜리
1/4쪽 구매
양파
1개 구매
당근
약간 구매

[양념]

간장
1수저 구매
깨
1/2수저 구매

노하우

조리순서Steps

오뎅과 브로콜리, 양파, 당근을 준비해주세요

어묵과 야채를 먹기좋게 잘라주세요

달군 후라이팬에 들기름 2수저가량 넉넉하게 둘러주세요

어묵과 야채를 모두 함께 넣어주세요

약한불로 야채 숨이 죽도록 볶아주고, 간장 2수저를 넣어서 양념에 베도록 볶아주세요

마무리로 깨를 넣어서 휘리릭 볶아주세요

어묵을 잘게 잘라주세요

따끈한 밥을 넣어주거나 찬밥은 전자렌지에 돌려서 넣어주세요

전자레인지

간장을 살짝 넣어서 간을 맞춰 볶아주세요

: 오뎅볶음을 만들어 볶음밥까지 한번에 만들어보세요
오뎅을 자를때 가위를 이용해서 잘자주는게 편한데 후라이팬에 기스 안나도록 주의하세요

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등록일 : 2015-11-25 수정일 : 2015-11-25

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레시피 작성자About the writer

짱아슘

http://blog.naver.com/csm0227sm

#오뎅볶음 #어묵볶음 #오뎅볶음밥 #어묵볶음밥

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