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DanielSong
한그릇요리 호박나물비빔밥
오늘 레시피 포스팅에서
여러분과 함께 할 요리는
비교적 간단한 한그릇요리,
호박나물 비빔밥을
먹음직하게 완성 해 볼까합니다.
밥과 호박만으로,
무슨 특별한 맛이 날까?
싶으시다구요?
특별한, 양념장 비법이
오늘 레시피에 숨어있다는 점!
진짜 맛있는 레시피니,
믿고 오늘도 저와 함께 해 주세요!
1인분15분 이내아무나
[재료]
자세한 재료는 본문내용에서, 확인해 보실 수 있습니다.
동영상
조리순서Steps
# 호박에 대해 알아볼까요?
호박은 저칼로리 식품으로
풍부한 섬유소와
비타민, 미네랄을 함유하고 있어
다이어트 시 활용하면
좋은 식재료입니다.
보관하는 방법으로는
물기를 없애고
수분의 흡수력이 좋은
신문지나 종이에 싸서
습기가 덜한 곳에
차게 두어야 싱싱합니다.
혹시, 잘라 둔 호박이라면
비닐팩에 넣어
입구를 밀봉하여 보관하시면
비교적 오래 두고 드실 수 있어요.
[출처-네이버음식백과]
【 필요한 재료 】
주키니호박1개,달걀1개,밥1인분,
참기름1t,식용유1/2T,소금1/2t,깨약간
【 스팸 약고추장 재료 】
다진 스팸 1/4캔분량, 고추장2T,
맛술1t,물6T,물엿1T
먼저 요리를 시작하기 전,
손을 깨끗하게 씻고
필요한 재료를 준비 해 주세요.
호박은 기호에 따라,
주키니 호박, 또는 애호박 등
선호하는 종류를 구입 해 주세요.
그리고 가운데 씨 부분을
가볍게 제거 해 주시고
세로방향으로 다시 2등분 한 다음
어슷하게 슬라이스 해서 준비해볼게요.
전반적으로 균일하게
손질 해 주시면 더욱 좋겠죠?
개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.