Name: 자색 군고구마 샐러드 만들기/고구마 샐러드 샌드위치 만들기
Total time: 60 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 고구마 1개; 버터 0.5T; 설탕 0.7T; 우유 3T; 미요네즈 1T; 견과류 약간

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알로하케리

자색 군고구마 샐러드 만들기/고구마 샐러드 샌드위치 만들기

보랏빛에 예쁜 자색 고구마 ...
선명하고 진한 보라색 고구마를 예쁘게 장식하면 음식이 더욱 화려해지고 맛있어 보입니다 .찐 고구마와 군 고구마 모두 샐러드를 만들어봤는데 군 고구마가 확실히 당도가 높고 부럽고 맛이 좋네요. 군 고구마 샐러드 레시피를 함께 공유합니다.

1인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

고구마
1개 구매
버터
0.5T 구매
설탕
0.7T 구매
우유
3T 구매
미요네즈
1T 구매
견과류
약간 구매

노하우

조리순서Steps

일단 자색 고구마가 반 정도 익을 때까지 쪄주세요 ~ 저희 집 오픈에서는 딱딱한 고구마를 처음부터 구우면 너무 오랜시간이 걸려 끓는물에 먼저 반 정도 익인후에 오픈에 구웠습니다. 그러면 시간도 단축할 수 있고 또 고구마 속까지 맛있게 구워집니다.

찐 고구마를 오븐에 한 번 더 구워 완성하세요 (*사진상에 있는 고구마 일부만 샐러드에 사용했습니다)

오븐

군고구마 반을 잘라보니 ... 아주 부드럽게 잘 구워졌네요. 보랏빛 색깔도 더욱 선명해졌어요~

그럼 잘 구워진 고구마를 (약 150g)를 덩어리 없이 부드럽게 으깨주세요 ~ 버터 0.5수푼,우유3스푼,마요네즈 1수푼을 넣고 골고루 믹스해주세요.

설탕은 고구마 당도에 따라 맛을보며 조절해서 넣어주세요. 저는 한 스푼 조금 안되는 0.7스푼을 넣었습니다.

마지막으로 약간의 견과류를 전자렌즈에 15초 정도 돌려 수분을 날려준 다음 다져주세요.

전자레인지

견과류를 고구마 샐러드에 넣고 골고루 섞어주세요.

자색 군 고구마 샐러드 완성입니다 ~!! 저는 이날 저녁 치즈 돈가스를 만들면서 함께 먹을 샐러드로 자색 군 고구마 샐러드로 만들어봤습니다 . 보라색 색감이~ 음식 컬러를 더욱 풍부하게 하네요 .

군 고구마로 만들어 더욱 달콤하고 부드러워요 . 중간중간에 오독오독 씹히는 견과류와도 잘 어울립니다.

식빵 사이에 고구마 샐러드를 듬뿍 넣으면 간단하고 맛있는 샌드위치가 완성됩니다 .

이렇게 햄 엔 에그 샌드위치와 가지런히 넣으면 간편하면서 예쁜 샌드위치 도시락이 완성~!! 보라색이라서 더욱 특별하고 군 고구마로 만들어 더욱 달콤한 자색 군고구마 샐러드~!! 주말 아이들 간식으로 안성 맞춤입니다.

: 고구마의 당도에 따라 꿀을 추가하셔도 좋습니다.

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등록일 : 2015-11-07 수정일 : 2015-11-07

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레시피 작성자About the writer

알로하케리

http://kerrystory.com/

#고구마요리 #아이들간식 #샐러드 #군고구마요리 #간식 #식빵요리 #자색고구마

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