Name: 광파오븐으로 꿀군고구마만들기#고구마다이어트_이거면 군것질 절대안함.
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 고구마 5~6개

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러블리꽃뚱

광파오븐으로 꿀군고구마만들기#고구마다이어트_이거면 군것질 절대안함.

제철꿀고구마를 더욱맛잇게 먹는법~
고구마를 구워먹으면 더많이 달아져요~^^
껍질벗기는 수고없이 감자깍는칼로 깍아서 구우면 한입에 꿀꺽!!

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

고구마(大)
5~6개 구매

노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

조리순서Steps

나의절친 수경님이
안면도에서 왔다는 팔뚝만한 고구마를 선사해주심
이 고구마는 그냥 쪄먹기는 너무 아까우니 ★구워먹기로 결정!★

윤정이가 (오븐으로) 군고구마 만들때 꼭 추천하는 tip
★껍질을 까서 구워주세요.★
(감자깍는칼로)
군고구마는 구울때 껍질이 타서
호호불며 벗겨먹는 맛이잖아요
근데 어쩔땐 껍질을 벗기면서 고구마살이
숨풍~띠어져나가는
맘아픈일을 경험 할때가있어요.
오븐에 구우면 많이타지않아서 껍질채먹긴하지만
껍질이 질겨지기때문에 식감을 좀 해치죠.
그래서 전!
조금귀찮더라고 껍질을 까서 구우면
귀찮게 껍질을 벗겨 먹지않아도되고
식감이 훨~씬 더 쫄깃쫄깃하답니다.
이거 진짜 은근편함.

고구마 껍질은 뭐 대충 벗기면 되고~
워낙 커서 반으로 잘라 광파오븐에 윗칸에큰놈
아랫캇엔 작은놈으로
사이좋게 넣어줬어요
175~180도로 맞춰 30분 돌려줌
-------------------------
좀 굽다보니
어미 꿀나온다 꿀~~
고구마가 얼마나 달았으면
꿀이나와요.
내침도 꿀꺽~~

오븐

30분정도 지나서
귀찮더라도(고무장갑끼면 안뜨거움ㅋㅋ)
아랫칸에있던 작은 고구마들을 위로 올려줌
(약5~10분정도 추가로 구워주세요)
그래야 아래아이들도
탄듯 안탄듯 쫄깃하게 구워지니깐.
[몹시 섬세함. ㅋㅋ]

오픈!!
아 이 사랑스러운 군고구마들을 봤나
이 뜨거운 열기~
이때먹어야 제일맛나요(너무 당연한 말 ㅎㅎㅎㅎ)

보는것만으로도 달콤하지 않나요?
하나먹어봤는데
너무 맛있어서 기절!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

: 위에도 말했지만 다시한번 강조~
윤정이가 (오븐으로) 군고구마 만들때 꼭 추천하는 tip
★껍질을 까서 구워주세요.★
(감자깍는칼로)
조금귀찮더라고 껍질을 까서 구우면
귀찮게 껍질을 벗겨 먹지않아도되고
속은 부드럽고 겉식감은 아쥬 쫄깃쫄깃하답니다.

오븐군고구마 관련 상품

등록일 : 2015-10-28 수정일 : 2023-04-26

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레시피 작성자About the writer

러블리꽃뚱

http://blog.naver.com/ram2jjang

#군고구마 #꿀고구마 #광파오븐 #고구마다이어트

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