제철과일로 풍성한 과일샐러드

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제철과일로 풍성한 과일샐러드

상큼한 제철과일 듬뿍 올려서 가져 온 과일샐러드 랍니다. 간단하고 푸짐하고 싱그럽고 비타민C 듬뿍 챙길 수 있어 딱인 과일샐러드, 딱히 레시피랄것도 없지만 싱그럽게 올려봅니다.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

토마토
2개 구매
키위
2개 구매
바나나
1개 구매
로메인
5장 구매
비타민채소
약간 구매
캔옥수수
약간 구매

[양념]

노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 키위 손질법

▶ 키위 조리법

▶ 키위 보관법

▶ 바나나 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

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드레싱 재료들을 올리브유를 제외하고 모두 넣어서 골고루 섞어 준 다음, 올리브유를 넣고 다시 골고루 섞어주어서 냉장고에 넣어 둡니다.

토마토와 키위는 먹기 좋게 한입 크기로 썰어주고, 비타민은 한잎씩 때어주고, 바나나는 동글납작하게 썰어주고 비타민은 조금 넓게 썰어줍니다.

접시 가장자리에 비타민과 로메인을 빙 둘러주고 토마토, 바나나, 키위순으로 돌려 가며 얹어줍니다. 마지막으로 캔옥수수를 돌려주고 드레싱은 따로 내어주면 과일샐러드가 된답니다.

과일샐러드 관련 상품

등록일 : 2015-07-19 수정일 : 2015-07-20

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레시피 작성자About the writer

요리쿡조리쿡

http://blog.naver.com/kyss7700

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