연어파인애플볶음밥 만드는 법

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카푸치노

연어파인애플볶음밥 만드는 법

파인애플이 들어가 향긋~ 연어가 들어가 영양 듬뿍~ 한 그릇 요리로 좋은 연어파인애플볶음밥!

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
파인애플
3조각 구매
연어
1팩 구매
마늘
5개 구매
브로콜리
약간 구매
기름
1큰술 구매
통깨
구매
검정깨
약간 구매
김치볶음 선택
약간 구매

[양념]

굴소스
1큰술 구매

노하우

▶ 파인애플 손질법

▶ 파인애플 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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달군팬에 기름을 두르고 마늘을 튀기듯 구워주세요.

파인애플을 적당히 잘라 준비해 주세요.

브로콜리도 먹기좋게 자르고 구운마늘도 옮겨 놓아 주세요.

마늘을 구운팬에 밥을 넣어 주시고 파인애플, 연어를 넣어 볶아 주세요.

굴소스를 넣어서 간을 해 주시고, 마지막에 브로콜리를 넣어 섞어주세요. 그릇에 담아 구운마늘과 김치볶음을 올리고 통깨도 솔솔 뿌려주세요~

: 김치볶음은 달군팬에 들기름을 두르고, 자른 김치와 설탕 약간을 넣어 볶아주시면 된답니다~

연어파인애플볶음밥 관련 상품

등록일 : 2014-09-16 수정일 : 2024-03-03

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