베리 바나나 무슬리 쉐이크

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자몽자몽자

베리 바나나 무슬리 쉐이크

베리 바나나 무슬리 쉐이크

자이텐바흐 베리스 템테이션 뮤즐리 + 바나나 + 우유

속이 든든해지는 새콤달콤 쉐이크 만들기 !!

베리스 템테이션에는 건조 산딸기가 통채로 들어 있기 때문에

그 어떤 뮤즐리보다도 바나나와 조합이 굳일 것 같았다

각종 건과일이 푸짐하게 들어간

베리스 템테이션

(건조 사과, 건조 산딸기, 건포도 등등)

덕분에 설탕이나 꿀을 넣지 않아도

무슬리 자체만으로 충분히 달콤달콤한 쉐이크를 만들 수 있다 ♥

-재료-

자이텐바흐 베리스 템테이션 뮤즐리 1/2회분 (25g 정도)

큰 바나나 1/2

저지방 우유 100ml

( 두가지 재료가 잠길 정도로 융통성있게 적당히 ! )

-베리 바나나 무슬리 쉐이크 만들기-

언급한 위의 재료 3가지를 한번에 믹서로 갈아주면 끝 !!!!

초간단 무슬리 쉐이크ㅋㅋㅋ

소심한 데코ㅋㅋㅋㅋ

건사과 & 건조산딸기

오 맛있다 !!

적당히 달달해서 맛나고 속을 꽉 채워주는 든든함까지

무슬리에 있는 귀리가 함께 갈렸기 때문에 포만감이 꽤나 크다.

그냥 딸기랑 바나나 넣고 쉐킷쉐킷한 스무디랑 맛은 비슷하면서도 살짝 다른데,

무슬리의 건강한 맛과 향에 어색한 엄마한테는 별루 였나보다 ㅋㅋ

난... 맛있었는데... :)

바나나 반개를 넣으면 적당히 달아서 식사대용 쉐이커를 먹는 느낌이 났지만,

단걸 좋아한다면 바나나 양으로 당도를 조절하면 좋을 듯 !

등록일 : 2014-02-27 수정일 : 2014-02-27

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댓글 2

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