Name: 등심양념볶음
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 등심 1덩어리; 냉장고속야채; 마늘; 복분자주; 굴소스; 생강즙; 참기름; 꿀; 후추

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7,838

과일짱

등심양념볶음

근사한 영양 반찬~ 등심양념볶음!

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

등심
1덩어리 구매
냉장고속야채
구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

스테이크 만들어먹고 남은 등심 한덩어리~

먹기좋게 잘라주었네요~

냉장고속 자투리 야채모아모아 주시고. 야채는 머든 상관없구요. 깻잎이나 청량고추,버섯등..있는재료 사용해주세요..

고기 양념으로 마늘과 복분자주. 굴소스, 생강즙, 청주, 참기름, 꿀, 후추를 넣고 양념장을 만들어주었네요.

고기에 넣고 양념해주세요~

그릇 묻히기 싫어서 걍 팬에다 바로 양념해주었네요~

고기먼저 볶다가 고기익어가면 당근을 넣어주세요.

당근이 익으면 양파도 넣어주시고.. 모든 재료가 다 익었다 싶을때 초록색 야채를 넣어주시면 끝~

모든재료 잘 섞어주시고.. 불을 끄신뒤 참기름 한방울 넣어주세요.

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등록일 : 2011-04-30 수정일 : 2015-08-19

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