강낭콩 채소 스프 만들기

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쟁이

강낭콩 채소 스프 만들기

건강에 좋은 강낭콩 채소 스프 만들기입니다.

2인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

마늘 다진거
1/2스푼 구매
올리브유
적당량 구매
소금
약간 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

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▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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올리브유 두른 냄비에 다진 마늘을 노릇하게 볶아주세요.

양파,감자,당근 잘게 잘라 넣고 양파가 흐물해질때까지 약불에서 볶아주세요.

토마토 껍질 벗겨 잘라서 넣어주세요.

같이 볶다가 토마토가 뭉그러지면

삶은콩을 삶은물도 같이 넣고 한소큼 끓여서 약하게 소금간 합니다.

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등록일 : 2010-02-26 수정일 : 2015-09-22

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http://blog.naver.com/made55

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