에어프라이어에서 통으로 구운 두부요리! 통두부구이 ♥

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에어프라이어에서 통으로 구운 두부요리! 통두부구이 ♥

에어프라이어 만든 두부요리!
올리브유와 드라이허브로 구워
스테이크처럼 만들어 먹어요!

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2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
1모 구매
느타리버섯
100g 구매
바질가루
1숟가락 구매
후추
1/2숟가락 구매
올리브유
1숟가락 구매

[소스 재료]

간장
1숟가락 구매
설탕
1/3숟가락 구매
식초
1/2숟가락 구매
맛술
1/2숟가락 구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 느타리버섯 손질법

▶ 올리브유 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 맛술 조리법

동영상

조리순서Steps

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두부에 깊게 칼집을 넣고 느타리버섯은 크게 찢는다.

볼에 소스재료를 모두 넣고 섞는다.

에어프라이어에 종이호일을 깔고 두부, 느타리버섯을 넣는다.

에어프라이어 , 종이호일

섞은 소스, 바질 가루, 후추, 올리브유를 뿌린 후 200℃에서 15~20분 굽는다.

통두부구이 관련 상품

등록일 : 2021-04-23 수정일 : 2021-04-23

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레시피 작성자About the writer

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포토 리뷰 2

요리 후기 6

2021-04-25 10:15:24

간단하고 맛있어요! 자주해먹을거같아요 느타리버섯싫어하는데 이렇게먹으니 맛있네요

하늘의그리움 2022-07-13 13:59:57

전 두부보다 느타리버섯이 넘 맛났어요. 특히 갈색으로 진하게 색이 난 녀석들은 넘 맛있네요. 느타리버섯 딱히 안좋아하는 아이도 너무 맛있다고 갈색으로 된게 특히 맛있다고 좋아했어요. 담엔 버섯만 해도 맛있겠어요. 감사합니다. 추가후기 -- 느타리버섯만 한팩에 양념 1.5배합으로 하니까 딱 좋았어요~ 자주 해먹어야겠어요~ ^^ 그리고 새송이버섯 한팩에 네개 들어있는거에 양념 배합 2배로 해서 먹으니 넘넘 맛있어요~ 평소 버섯 별로 좋아하지 않던 아이가 이 반찬은 매일 먹어도 안질릴것 같다고 좋아했어요~ 새송이는 긴거 얇게 채썰듯이 해서 구웠는데 마이야르가 되서 짙은 갈색빛이 나게 구워주니까 진짜 맛좋아요~ 기록차원에서 남겨봤어요~~

쉬고싶은마음 2021-04-25 23:07:18

너무 맛있게 잘먹었습니다 버섯도 넉넉히 넣어도 좋아오ㅡ

앨리스수 2021-08-25 17:47:11

정말 맛있게 잘 먹었어요. 특히나 버섯이 정말 맛있네요!!

lorij 2021-04-24 21:27:46

두부 좋아하는데 통구이로 먹으니 더 맛있어요

이제막요리시작한자취생 2021-08-30 22:39:10

후라이팬에 구워도 괜찮아요

댓글 3

#통두부구이 #에어프라이어요리 #에어프라이어 #두부 #두부요리 #쉬운요리 #두부스테이크 #간단 #저녁반찬 #저칼로리 #다이어트 #두부요리

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