Name: [파프리카 요리] 아삭한 식감이 매력적인 ' 파프리카 참치전 ' 만들기
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 파프리카 2개 (다른 색상); 참치 1캔; 양파 약간; 청양고추 1~2개 (취향에 맞게); 버섯 약간; 계란 2개; 밀가루 1~2스푼; 식용유 넉넉하게; 소금 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

11,510

전연지공주

[파프리카 요리] 아삭한 식감이 매력적인 ' 파프리카 참치전 ' 만들기

파프리카를 활용한 영양만점! 아삭아삭! 알록달록!
'이색 요리' [파프리카 참치전]
레시피도 간단해서 누구나 쉽게 따라하실수 있어요 손님초대 요리로도 인기만점~
게다가 칼로리도 높지 않기 때문에 부담없이 드실수 있어요^^

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

소금
약간 구매

노하우

조리순서Steps

재료를 준비해주세요

파프리카는 우선 씨를 제거한뒤, 속재료가 들어갈수 있게 조금 두껍게 썰어주세요.
※남은 짜투리는 버리지 마시고 잘게 썰어서 속재료에 같이 섞어주세요^^

속재료 만들기
우선, 야채들을 잘게 썰어 주세요
※집에 있는 다른 야채들을 사용하셔도 되요 ^^

참치는 기름을 제거해서 넣어주시고,계란, 밀가루1~2스푼,소금 약간,
파프리카 짜투리, 잘게썬 야채들을 넣어주세요
※밀가루를 많이 넣으면 식감이 부드럽지 않고 퍽퍽해져요

기름을 넉넉히 두르고 파프리카넣고, 속재료 채우고 약불에서 노릇하게 구워주세요
※ 센불에서 구으면 파프리카의 아삭한 식감이 없어질 수 있어요,

다 익으면 접시에 예쁘게 담으면 완성 ^^

: @ 손님초대상,집들이 음식,생일상, 아이들 및반찬, 다이어트 음식으로 추천해드려요 ~^^
@ 파프리카 자체에 간이 안되어 있기 때문에,감안하셔서 속재료에 소금을 넣으시면 되요
@ 속재료에 참치말고도 스팸이나 햄등등 다른재료를 활용 하셔도 되요

파프리카참치전 관련 상품

등록일 : 2017-12-23 수정일 : 2017-12-23

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

#초간단 #손님초대상 #이색요리 #파프리카요리 #저녁메뉴 #아이반찬 #집들이음식 #참치요리 #색다른요리 #명절음식 #다이어트음식 #간단요리 #영양만점

꽈리고추찜 맛보장 레시피

1

【초간단】전자렌지로 꽈리고추찜 만들기~

조밍키♥

4.9(337)
2

꽈리고추찜 만드는 법

풀향기

4.8(31)
3

꽈리고추찜 만드는 법 - 간단 꽈리고추요리

아랄랄라

5.0(20)
4

[꽈리고추찜]

밥차리라

4.9(19)

김치콩나물국 맛보장 레시피

1

김치콩나물 국 얼큰하고 맛나게 끓이기!

줌마요리

5.0(381)
2

꿀처 김치콩나물국

♡꿀처♡

4.9(55)
3

김치콩나물국 황금레시피 얼큰하고 개운하고 끓이는 법 ♬

뽀새댁

5.0(47)
4

간단국 추천! 시원 칼칼한 김치콩나물국 안주로도 좋아요~

딸기망고chsiiii

5.0(34)

버터링쿠키 맛보장 레시피

1

버터링 쿠키(노에그, 계란 없이 베이킹)

몽베이향

5.0(46)
2

초코 버터링 쿠키

메기맹이

4.9(17)
3

정말 쉬운 버터링

초록빛잔디

4.7(9)
4

버터링 쿠키 만들기 계란없는 레시피

혀니ㅋ

4.9(8)

에그타르트 맛보장 레시피

1

달콤 바삭한 에그타르트 만들기｜효썸

효썸

5.0(72)
2

아이들간식 에그타르트 만들기♬

라미and요니

4.8(21)
3

에그 타르트

초록바람N

5.0(20)
4

에그타르트 만들기

킨다

5.0(10)

순두부찌개 맛보장 레시피

1

순두부찌개. 바지락, 고기 없이도 기가 막힌 순두부찌개 만드는 법 / 만들기 / 순두부찌개 황금 레시피

케이쿡

5.0(1,608)
2

【이열치열】간단 순두부찌개 만들기~

조밍키♥

4.9(450)
3

초간단 순두부찌개 간단하지만 깊은맛이 나는 순두부찌개 만드는법!! (야매순두부찌개)

요리하는효댕

4.9(213)
4

[간단 자취요리] 육수 없이! 시판 양념장 없이! 초간단 순두부찌개 만들기

얌무

4.9(196)