Name: 간단 요리 실곤약냉채
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 실곤약; 남은야채; 겨자; 식초; 설탕; 간장

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쎈욱

간단 요리 실곤약냉채

다이어트할때 도움이 되는 실곤약을 활용한 냉채 만들기

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

실곤약
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남은야채
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[양념]

노하우

▶ 실곤약 손질법

▶ 설탕 조리법

▶ 간장 조리법

조리순서Steps

실곤약을 식초를 한수저 넣고 끓인 물에 넣고 10초 정도 살짝 데쳐준다. 이렇게 식초를 넣은 물에 끓여야 곤약 특유의 냄새가 없어진다고 한다.

냉채 소스로는 겨자 1 : 식초 3 : 간장 1 : 설탕 1 비율대로 소스를 만들어준다.

야채위에 곤약을 올려주고 냉채소스를 뿌려준다.

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등록일 : 2015-07-28 수정일 : 2024-03-03

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레시피 작성자About the writer

쎈욱

http://blog.naver.com/osu712

포토 리뷰 3

요리 후기 7

블랙마녀~~~~ 2018-06-06 11:49:40

완전 간편!! 맛 취향저격!! 다이어트하면서 넘 힘들었는데.. 포만감 완전 짱!! 야채 진짜좋아하는데 그냥먹기힘들었는데.. 감사!!!감사!!

밥이야 2020-02-22 11:22:30

저칼로리로 한끼 배부르게 먹었어요 저는 새싹을 너뮤 많이 넣어서 매웠어요

imag2_2 2015-08-14 13:45:56

맛있어여!!! 해파리냉채느낌!!😋😋

yunatomy 2024-08-07 22:56:44

지금해서 내일 점심에 먹어도되나요??

민초오이가지 2021-07-01 17:57:30

미역국수로 해먹었는데 넘 맛있어요!!

호이소이 2021-12-29 20:40:07

처음해봤는데 너무 맛있네요!!!

손혜화 2017-03-08 02:28:26

간단해서 좋아요

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