Name: 실채볶음 추억의 도시락반찬
Ingredients: 실채 100g; 포도씨유 2큰술; 간장 1작은술; 맛술 1큰술; 설탕 1/2큰술; 올리고당 1큰술; 마요네즈 1큰술; 검은깨

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

68,794

봉자바리

실채볶음 추억의 도시락반찬

오징어실채볶음 만들어 볼게요. 아이들도 좋아하는 오징어 실채볶음 입니다.

초급

재료Ingredients

[재료]

실채
100g 구매
포도씨유
2큰술 구매

[양념]

간장
1작은술 구매
맛술
1큰술 구매
설탕
1/2큰술 구매
올리고당
1큰술 구매
마요네즈
1큰술 구매
검은깨
구매

노하우

조리순서Steps

실채를 가닥가닥 잘 갈라주세요.

실채볶을 후라이팬에 실채를 넣고...포도씨유2큰술을 둘러주세요. 위생장갑을끼고 실채를 포도씨유에 잘 버무려 줍니다.

요렇게 반딱반딱 윤이 나게 코팅해줍니다.

불을 켜고 약한불로 볶아줍니다. 적당히 온기가 오르면 양념장 재료에서 물엿과 마요네즈만 제외하고 넣어줍니다.

색도 나고 간도 잘 베어들면 불을 끄고 올리고당 1큰술을 둘러주세요.

숟가락과 젓가락으로 고루 잘 버무려 줍니다.

마지막으로 마요네즈 1큰술을 넣고 버무려주면 끝.

검은깨 솔솔 뿌려서 먹음 됩니다.

실채볶음 관련 상품

등록일 : 2013-03-20 수정일 : 2015-06-22

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

봉자바리

http://blog.naver.com/son8199

포토 리뷰 5

요리 후기 12

김 Seonja 2023-06-30 19:39:01

저는 물에 한번 씻었어요 어른이 계셔서 혹시라도 딱딱할까봐요 키친타월로 물기를 제거하고 짠기가 빠져나갔을까봐 다시다로 짠기를 보충했구요 나머진 레시피대로 했습니다 달달하니 맛있었어요

다찌엄마 2022-05-08 13:40:04

살짝 태웠어요.그래도 맛있게 먹었어요.담엔 불조절 신경 써야겠어요.레시피 감사합니다.

양초딩 2023-07-07 17:43:50

실채는 반찬가게에서만 사먹어봤는데~ 정말 간단하고~너무 맛있어요~ 전 설탕 대신 스테비아를 넣어서 아이가 잘 먹도록 조금 더 첨가했어요~ 감사해요~ 다음에도 하고 시퍼요~~

김나리38 2024-07-18 14:28:02

실채볶음 처음해 봤는데 너무 맛있어요 종종 해 먹어야겠어요 초간단

정뷰 2020-03-27 08:32:40

처음이라 쬐금 탔지만...ㅜㅜ 맛있어요~~~~~~~~ 감사합니다.

쏭주부 2024-05-24 10:01:40

실채 처음 해봤는데 넘 맛있게 잘 먹었어요~

다영 2023-11-27 15:47:49

실채볶음은 이레시피만 보고있어용!

juhee♡ 2020-04-10 18:37:15

감사합니다^^ 잘먹을게요 맛있어요

슈레아공주 2017-06-07 16:37:45

레시피따라 잘먹었어요 ㅎ

♥희진♥ 2020-12-08 04:02:42

간단하고 맛나요

캔디5218 2021-09-15 17:46:40

마지막에 마요네즈약간을 넣으니까 더 고소해졌네요 잘먹겠습니다

봄이햐 2019-07-16 12:36:32

간장을 넣은게 너무 저한테는 짰어요ㅜㅠ

전체보기

배추국 맛보장 레시피

1

소고기 배춧국 만들기 든든한 한끼로 제격!

호이홍이

4.9(160)
2

닭곰탕보다 더 맛있는 배추닭국 만들기+다대기 양념

요리하는러라

5.0(135)
3

♥[신혼밥상] 구수한 배춧국

행복한윤블리네

5.0(32)
4

배춧국

여우줌마

5.0(27)

소불고기 맛보장 레시피

1

소불고기 황금 양념 레시피

스와티라마

4.9(1,028)
2

소불고기 만드는 법 실패 없는 황금 레시피

요리하는아내

5.0(79)
3

【생생정보통】대박맛집 소불고기 황금레시피

조밍키

4.9(45)
4

백종원 액젓 소불고기 두가지 버전 다 알려드리쥬

엘린84

5.0(44)

삼겹살덮밥 맛보장 레시피

1

업그레이드 삼겹살덮밥

집밥이박사

4.9(294)
2

이거 된장으로 만든거 맞음?존맛ㅠㅠ 된장삼겹살덮밥

만개의레시피

4.9(74)
3

아이도 어른도 한 그릇 뚝딱~!삼겹살덮밥♥

만개의레시피

4.6(35)
4

간장 삼겹살 덮밥, 혼밥러를 위한 간단 한그릇요리 만들기~!

스카이윤

4.8(27)

달걀볶음밥 맛보장 레시피

1

효리네민박 이상순 계란볶음밥! 초간단 한끼!!

말랑세아

4.9(136)
2

스팸햄 계란 볶음밥

snow79

4.9(130)
3

굴소스 햄계란볶음밥

Whalelike

4.9(129)
4

간단한 혼밥 메뉴 #파기름 계란볶음밥

아이린y

4.9(121)

마늘볶음밥 맛보장 레시피

1

백종원 마늘볶음밥 만드는 법 간단 한 그릇 음식

뽕림이

4.9(52)
2

오동통 닭가슴살과 알싸한 마늘의 꿀 만남! 어딘가 이국적이야~닭마볶음밥★

스마트카라

4.9(21)
3

마늘볶음밥

편한식사

4.9(17)
4

깔끔한 맛, "마늘볶음밥"♪

서재인

4.9(13)

로제떡볶이 맛보장 레시피

1

로제 떡볶이 만들기- 생크림이 없이 맛있게~

열려라쿡

5.0(45)
2

결정장애 사전 차단 ♥ 로제떡볶이

만개의레시피

5.0(14)
3

요즘 유행하는 로제떡볶이? 로제 스파게티 소스로 충분해!

만개의레시피

5.0(10)
4

로제떡볶이 맛있게 만들기 배달 부럽지 않은 맛!

아름다울가

5.0(8)

구운계란 맛보장 레시피

1

전기압력밥솥으로 구운달걀(맥반석 계란) 만들기

환갑을꿈꾸는아줌마

5.0(30)
2

구운계란 전기밥솥으로 간편하게 굽기~

왕눈이2

5.0(20)
3

전기밥솥 구운계란

워니고워닝

4.9(11)
4

압력밥솥 구운계란 진심 마시땅!!/홈메이드 맥반석 구운계란

쿡따라

4.8(8)

냉이무침 맛보장 레시피

1

봄나물, 새콤달콤한 냉이무침,

어부동김반장

5.0(134)
2

봄 내음 가득 냉이나물 냉이무침

백합엄마

4.9(33)
3

춘곤증 예방에 도움을 주고 입맛 돋우는 냉이무침

풀향기

4.9(17)
4

◈ 빼박~! 제철요리 "냉이무침 황금레시피" 공유~* , kbs 2tv저녁 생생정보 레시피 , 봄철 음식레시피

주방이야기

4.9(16)