파스타중에서도 호불호 덜하고 실패없는 재료로 만드는 "토마토 참치 파스타" 레시피 따라해보세요!

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배혜림

파스타중에서도 호불호 덜하고 실패없는 재료로 만드는 "토마토 참치 파스타" 레시피 따라해보세요!

처음 해봤는데도 감칠맛 끝판왕! 토마토 참치 파스타.. 와..이거 먹구 깜짝 놀랐잖아여.. 맛있어서 ㅎㅎ 여러분들도 만들어보세요^^

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

파스타면
100g 구매
마늘
1줌 구매
토마토
2개 구매
올리브오일
약간 구매
페퍼론치노
약간 구매
참치캔
1캔 구매
후추
톡톡 구매
굴소스
1/2스푼 구매
혼쯔유
2스푼 구매

조리도구

냄비
구매
요리젓가락
구매
채반
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
조리주걱
구매
접시
구매

노하우

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 쯔유 조리법

동영상

조리순서Steps

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파스타면 100g을 삶아주세요.

냄비 , 요리젓가락 , 채반 ,

면은 완전히 익히지 말고 살짝 덜익혀서 준비해주세요.

마늘한줌을 편썰기 해주세요.

도마 , 조리용나이프

토마토2개를 먹기좋은 한입 크기로 썰어주세요.

토마토 손질법

올리브오일을 두르고 썰어놓은 마늘을 넣고 볶아주세요.

프라이팬 , 조리주걱

페퍼론치노를 넣어주세요.

토마토와 참치캔을 넣어주세요.

후추를 약간 넣어주시고 참치의 비린내가 없어질때까지 볶아주세요.

삶아논 면을 넣어주세요.

마지막으로 잘 저어주시면~ 감칠맛 폭발하는 파스타가 완성!

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등록일 : 2025-04-25 수정일 : 2025-04-25

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#토마토파스타 #다이어트레시피 #다이어트요리 #단백질식단 #집밥레시피 #건강한식단

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