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오이크래미샐러드 샌드위치 만들기
코스트코 블랙올리브빵 샌드위치 만들기
오이크래미닭가슴살 샐러드 레시피
글 사진 요리 by 알랍머핀
안녕하세요~
알럽머핀입니다~^^
블로그 찐 이웃님이신 '봄나래'님께서
코스트코 블랙올리브빵이
너무 맛나다고 하시길래
빵순이인 알럽머핀이는
그 궁금증을 도저히 참지 못하고
바로 인터넷으로 주문했더랬지요 ㅋㅋㅋ
빵도 빵이지만
올리브도 너무 좋아하는데
블랙올리브가 푸짐하다는 말에
더 참지 못했던 것 같아요 ㅎㅎ
집으로 배송 오자마자
샌드위치를 만들어 먹고 싶다는 생각에
냉장고 속 있는 재료들로
후다닥 샌드위치 만들어 보았답니다
사실, 오이크래미닭가슴살 샐러드를
블랙올리브빵에 넣어 만든 샌드위치라
샌드위치로 드시지 않는다면
그냥 샐러드로만 즐겨도
너무 맛있는 레시피랍니다~^^
그럼, 오이크래미닭가슴살 샌드위치 레시피
지금 바로 보여 드릴게요
오이크래미닭가슴살샐러드
샌드위치
글 사진 요리 by 알럽머핀
코스트코 블랙올리브빵 1개
오이 1/2개
소금 3꼬집
닭가슴살 100g
크래미 3줄
* 샐러드드레싱 *
그릭요거트 2 큰술
홀그레인머스터드 1 큰술
레몬즙 1/2 큰술
설탕 1/3 큰술
(알룰로스 또는 꿀로 대체하셔도 좋구요
취향껏 가감하시면 된답니다)
와사비 약간
후추 약간
* 1 큰술 = 밥숟가락 기준입니다
1. 빵 굽기
코스트코 블랙올리브빵은
1봉지에 8개씩 들어 있는데요
한꺼번에 다 먹지 못할 때는
소분해서 냉동해 두었다가 드시면 된답니다
저도 바로 샌드위치 만들어 먹고는
남은 빵을 냉동해 두었었는데요
오늘 다시 꺼내어서 샌드위치 만들었답니다
냉동 상태의 빵을
바로 에어프라이어에 넣고
180도에서 2분 정도 구웠더니
딱 먹기 좋은 상태가 되더라구요
실온의 빵은 그냥 드셔도 되구요
프라이팬이나 에어프라이어에
살짝 구워 드시면 겉이 바삭해지면서
또 다른 매력이 있답니다
2. 재료 손질하기
오이 1/2개는 얇게 슬라이스한 다음
소금 3꼬집 뿌려서 골고루 섞어
5분 이상 절여 주세요
크래미와 닭가슴살은
결대로 찢어서 준비해 주세요
3. 오이크래미닭가슴살 샐러드 만들기
볼에 크래미와 닭가슴살을 담고
절인 오이는 물기를 꼭 짜서 담아 주세요
그릭요거트 2 큰술 넣고
홀그레인머스터드도 1 큰술 넣어 주세요
설탕 1/3 큰술 넣고 와사비도
취향껏 넣어 주세요
설탕 대신 알룰로스나 꿀 등을
넣어 주셔도 좋구요
식성에 따라 완전히 빼 주시거나
더 넣어 주셔도 좋아요
와사비도 취향껏 가감하셔요
저는 조금 들어간 것이 맛나더라구요~^^
레몬즙 1/2 큰술 넣고
후추도 취향껏 뿌려 주세요
이제 재료들을 골고루 섞어 주세요
4. 샌드위치 만들기
빵을 반으로 자른 다음
샐러드를 푸짐하게 올려 준 다음
나머지 조각으로 덮어서
유산지로 포장해 주세요
샐러드만 먹어도 너무 맛나지만
이렇게 빵 사이에 넣어
샌드위치로 먹으니
간단하지만 훌륭한 한 끼 식사가 되더라구요
식빵이나 다른 빵들 사이에 넣어서
샌드위치로 즐겨도 좋을 것 같아요
* 오이크래미닭가슴살샐러드
샌드위치 꿀팁 정리 *
1. 소금에 절여 수분을 충분히 제거한 오이와
결대로 찢은 크래미, 닭가슴살에
그릭요거트, 홀그레인머스터드,
레몬즙, 와사비, 설탕, 후추를 섞은
드레싱을 뿌려 골고루 섞어 주세요
2. 와사비, 설탕, 후추의 양은
취향껏 가감하셔도 좋아요
3. 식빵이나 모닝빵 사이에 넣어 먹어도
맛나답니다
글 사진 요리 by 알럽머핀
등록일 : 2025-04-05
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