아삭하고 맛있는 오이 사과 샐러드

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soonoktable

아삭하고 맛있는 오이 사과 샐러드

6키로 감량하면서 속이 허전할때 맘껏 먹어도 살 안찌는 오이 사과 샐러드예요 그냥 먹어도 맛있지만 호밀빵이나 또띠아에 싸 먹어도 정말 맛있어요

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

오이
1개 구매
사과
1/2개 구매
양파
1/4개 구매
크래미
200g 구매

[양념]

조리도구

볼
구매
채칼
구매
위생장갑
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스푼
구매
접시
구매

노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 양파 손질법

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조리순서Steps

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오이 사과 양파를 채칼로 썰어요

오이 손질법

크래미를 찢어요

소스를 넣어요

맛있게 버무려요

그릇에 옮겨 맛있게 드세요

: 식빵에 샌드위치로 먹어도 맛있어요

오이사과샐러드 관련 상품

등록일 : 2025-03-06 수정일 : 2025-03-07

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레시피 작성자About the writer

수녹테이블/나를위한식사/클린테이블/건강식 다이어트식단/유지어터식단/두달만에6키로감량

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