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알럽머핀

애호박찌개 만드는법/백패커2 애호박찌개 만들기/ 애호박 고추장찌개 레시피

안녕하세요~ 알럽머핀입니다~^^며칠 전 백패커2 재방송을 보는데 요즘 아침을 많이 거르는 학생들을 위해 '천 원의 아침밥' 미션을 진행하더라구요 ​ 광주여대 학생들의 아침밥을 준비하면서 광주에서 유명한 애호박찌개를 끓이는 모습을 보는데 어찌나 맛나보이던지요 ㅎㅎㅎ 바로 마트에서 애호박 하나 집어 왔답니다~^^애호박찌개는 광주에서 유명한 음식이라는데요 고추장을 베이스로 끓이는 고추장찌개에 애호박을 부채꼴 모양이 아닌 채를 썰어서 넣는 것이 특징이랍니다. ​ 애호박을 채 썰어 넣으니 후루룩후루룩 떠먹기 좋더라구요 ㅎㅎ 그런데 백패커2에 나오는 요리들은 대용량으로 준비를 하고 또 따로 레시피를 알려 주는 것이 아니어서 방송을 보면서 들어가는 재료들만 우선 열심히 필기해 두고 나름대로 간을 맞춰가면서 끓였는데요 ​ 오~~ 가족들 반응이 너무 좋더라구요 ㅎㅎ ​ 요즘처럼 아침저녁으로 쌀쌀한 바람 불 때, 뜨끈한 국물 생각, 절로 날 때 많잖아요?! ​ 그럴 때 한 번 끓여 보세요~~^^ ​ 그럼 바로 애호박찌개 레시피 알려드릴게요~^^
초급
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밥 짓기 전에 쌀을 씻으면서 쌀뜨물을 받아 놓아 주세요 쌀을 씻은 첫물은 버리고 두 번째 물부터 받아 놓으시면 된답니다
돼지고기는 어떤 부위든 상관없어요. 삼겹살로 끓여도 맛있는데요 저는 이번에 앞다리살 해동해 둔 것이 있어 앞다리살을 사용했답니다. 앞다리살을 먹기 좋은 크기로 잘라 주시는데요 되도록이면 기름 부위를 골고루 분배하면 좋겠죠?!
애호박은 채 썰어 주시구요
양파도 애호박처럼 채 썰어 주세요
대파는 길게 이등분한 다음 4~5cm 정도 길이로 잘라 주세요. 표고버섯을 사용하신다면 채 썰어 주시구요. 느타리버섯은 굵은 것만 가늘게 쪼개어 주세요
냄비에 식용유 2 큰술 넣고 달군 다음 준비해 둔 고기를 넣고 강불에서 볶아 주세요
이대로 먹어도 좋겠다 싶을 만큼 볶아 주세요
잠시 불을 끄거나 약한 불로 줄인 다음 고춧가루 2 큰술을 넣고 볶으면서 고추기름을 내어 주세요
준비해 둔 쌀뜨물 1L를 붓고
고추장은 담뿍 4 큰술을 넣어 잘 풀어 주세요
대파와 양파를 넣은 다음
다진 마늘 1 큰술과
국간장 1 큰술, 참치 액 1 큰술을 넣고 팔팔 끓여 주세요
찌개가 팔팔 끓으면 느타리버섯을 넣고
뚜껑을 덮은 다음 중불로 줄여서 10분 정도 더 끓여 주세요
10분 정도 끓이고 난 후 채 썰어 둔 애호박을 넣어 주세요. 애호박은 제일 마지막에 넣어 주어야 무르지 않고 맛있게 드실 수 있답니다. 이때 간을 보시고 부족한 간은 소금으로 맞춰 주시면 되는데요 제 입맛엔 간이 맞더라구요 애호박을 넣고 10분 정도 더 끓인 후
후추를 취향껏 뿌리고 불을 꺼 주세요
애호박을 마지막에 넣었더니 애호박이 엄청 많이 보이죠?! ㅎㅎ
국자로 건더기를 떠 보면 이렇게 고기도 듬뿍~~~^^ 국물 한 입, 건더기 한 입에 땀이 송골송골~~ 제대로 몸보신하는 것 같답니다 ㅎㅎ

등록일 : 2025-02-01 수정일 : 2025-02-01

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