Logger Script

로고

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

495
상품목록
main thumb
묘식당

사과 양배추 샐러드 땅콩버터 드레싱, 저속 노화와 다이어트에 좋아요.

안녕하세요 묘식당 언니예요~ 요즘은 건강에 관심이 많은 사람이 많아서 아침으로 샐러드 드시는 분들이 많으신 것 같아요. ​노년기 내과 전문의 정희원 교수님이 말씀하신 저속 노화 식단에 도전하는 분들도 많으신데요, 오늘은 저속 노화와 다이어트에도 좋은 양배추와 사과로 저속 노화 샐러드 만들어볼게요. ​양배추 사과 샐러드는 건강에 좋은 영양소가 풍부하고 맛있는 아침 식사로 완벽합니다. 이 샐러드는 저속 노화에 도움을 주는 항산화 성분이 풍부하며, 다이어트에도 효과적입니다. 특히 땅콩버터 드레싱을 곁들이면 영양가와 맛이 한층 더 올라갑니다.
2인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
조리도구
노하우
▶ 양배추 손질법양배추 손질법
▶ 양배추 조리법양배추 조리법
▶ 양배추 보관법양배추 보관법
▶ 사과 손질법사과 손질법
▶ 사과 조리법사과 조리법
▶ 사과 보관법사과 보관법
▶ 올리브유 조리법올리브유 조리법
▶ 꿀 조리법꿀 조리법
▶ 진간장 조리법진간장 조리법
▶ 소금 조리법소금 조리법

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
1) 양배추와 사과는 가늘게 채 썬다. * 양배추는 가늘게 채 썰어 물에 5분 정도 담근 후 야채 탈수기나 채반을 이용해 물기를 제거하면 좋아요.

양배추 손질법

경상도 안동 청송 가정용 부사 꿀사과 맛있는 못난이 흠집 흠과 한박스

3) 볼에 재료를 담고 드레싱으로 버무린다.

등록일 : 2025-01-28 수정일 : 2025-02-07

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

묘식당

당신을 위한 특별한 일상요리

sns sns sns
댓글 0
파일첨부
#양배추사과#양배추샐러드#사과샐러드#양배추사과샐러드#땅콩버터드레싱#양배추땅콩버터#사과땅콩버터#저속노화#정희원샐러드#저속노화샐러드
오징어볶음 맛보장 레시피
더보기
고추장어묵볶음 맛보장 레시피
더보기
콩나물불고기 맛보장 레시피
더보기
감자수제비 맛보장 레시피
더보기
새우볶음 맛보장 레시피
더보기
국물떡볶이 맛보장 레시피
더보기
오리찜 맛보장 레시피
더보기
간장계란밥 맛보장 레시피
더보기
죽 맛보장 레시피
더보기
나물무침 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.