[양배추사과샐러드] 다이어트식도 맛있게!

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싱글의한끼

[양배추사과샐러드] 다이어트식도 맛있게!

양배추와 사과 듬뿍 넣고 #무설탕샐러드 #다이어트샐러드 한번 만들어 봤어요.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

도마
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채칼
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볼
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채칼로 양배추를 얇게 잘라줍니다.

도마 , 조리용나이프 , 채칼 , 볼

그 위에 사과 1개를 강판으로 갈아줍니다.

갈변도 방지하고, 비타민도 더할 겸 레몬즙을 ½tsp 정도 짜줍니다.

이제 아보카도오일 좀 뿌리고, 간을 위해 페타치즈 뿌려 완성 :)

: 이번 요리에 아보카도오일을 선택한 이유는 향이 없기 때문이에요. 과일 자체가 갖고 있는 상큼한 향을 좀 더 잘 느끼기 위해 이번에는 향이 오일을 썼어요.

양배추사과샐러드 관련 상품

등록일 : 2025-01-06 수정일 : 2025-01-06

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레시피 작성자About the writer

싱글의한끼

먹기만 하면 건강이 차곡차곡 쌓이는 레시피로 매~일 집밥일기 쓰고 있어요 :)

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포토 리뷰 1

요리 후기 1

요꼬하마 2025-03-04 07:36:36

건강한 아침상 차렷네요~!! 레시피감사합니다~^^

댓글 0

#양배추사과샐러드 #최화정양배추사과샐러드 #양배추샐러드 #다이어트샐러드 #다이어트 #사과요리 #사과샐러드

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