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소고기장조림 쇠고기 칼로리 아이남편 도시락밑반찬

리얼 든든한 밑반찬 밥도둑 소고기 장조림 만들기 해 볼께요.
4인분 20분 이내 초급
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짭쪼름하고 맛있는 소고기 장조림 만들기 해 볼께요.
저는 홍두깨살 보니 장조림용으로 적혀 있어서 기름기 없이 살로만 포장되어 있는 것을 사가지고 왔어요. 그리고 요 준비한 고기를 15-20분 정도 잘 찢어 질 정도로 삶아 주세요.

냄비 , 도마 , 조리용나이프

그리고 .물반컵.간장4T.올리고당1T.후추.통깨을 넣고 양념장 만들어 주세요.

궁중팬 , 계량스푼 , 요리스푼

그리고 소고기와 마늘을 넣고 보글 보글 끓여 주세요.
그리고 양념이 쏙 배도록 강불로 끓이다가 약불로 끓이고 졸여 주세요.
그럼 식어도 맛있는 소고기 장조림이 뚝딱 완성이랍니다.

접시

등록일 : 2025-01-03 수정일 : 2025-01-03

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