[참치두부짜글이] 초간단 밥비벼먹기 좋은 요리레시피 | 신혼밥상

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쑤블리

[참치두부짜글이] 초간단 밥비벼먹기 좋은 요리레시피 | 신혼밥상

남편은 국물이 많은 요리보다는 짜글이처럼 자극적이지만 국물이 적은 요리를 조금 더 선호를 해서 두부와 참치를 넣은 '참치두부짜글이'를 만들어보았어요~!

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[메인 재료]

두부 320g
1모 구매
참치
1캔 구매
양파
1/2개 구매
파
1/2개 구매

[양념 재료]

진간장
2T 구매
설탕
1/2T 구매
고추장
2/3T 구매
다진마늘
1T 구매
고춧가루
1+1/2T 구매
맛술
1+1/2T 구매
물
120ml 구매
후추
조금 구매
청양고추
조금 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
소스볼
구매
숟가락
구매
냄비
구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 진간장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 고추장 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 청양고추 보관법

조리순서Steps

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일단 두부 1모, 참치 1캔, 양파 1/2개, 파 1/2개를 준비해주세요.

두부는 먹기 좋게 잘라주시고 양파와 파는 채썰어주세요.

도마 , 조리용나이프

이제 양념을 만들어줄게요~ 일단 마늘 1T

소스볼 , 숟가락

설탕 1/2T

고춧가루 1+1/2T

맛술 1+1/2T

진간장 2T

고추장 1+1/2T

물 120ml

후추 조금을 넣어주시고 섞어주세요~

냄비에 채썰은 양파를 깔아주시고

두부 1모를 올려주시고

참치 1캔도 올려주시고

채썰은 파까지 올려주시고

양념을 부어주시고 청양고추까지 조금 넣어주신 후 팔팔 끓이면~!!

아주 간단하고 맛있는 '참치두부짜글이' 완성~!!!

참치두부짜글이 관련 상품

등록일 : 2024-12-09 수정일 : 2024-12-14

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신혼부부 밥상~~

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#참치두부짜글이 #두부짜글이

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