전자레인지 순두부과자/순두부 바삭칩

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잔근육

전자레인지 순두부과자/순두부 바삭칩

냉장고에 사둔 순두부가 있어 전자레인지 초간단 순두부과 자를 바로 만들었어요.재료는 간단한데 생각보다 수분 날리 는 시간이 필요해요.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

순두부
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▶ 순두부 보관법

조리순서Steps

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전자레인지 원반 트레이 위에 종이포일을 깔고 순 두부를 담아줍니다.

종이호일 , 접시

그릇이나 포크로 평평 하고 얇게 펴줍니다.

키친타월로 꾹꾹 눌 러 물기를 제거합니다.

취향에 따라 후추 를 약간 뿌려줍니다.

전자레인지에 넣고 5분씩 4번 끓어서 돌 려주고

전자레인지

3분씩 2번 돌려 주었 어요.총26분 걸렸어요.

수분이 날아가고 갈색 이 될때까지 돌려줍니다.

바삭할 때까지 돌려줍 니다.한 김 식힌 후 먹기 좋게 뿌셔줍니다.

접시에 순두부과자 담고 소스를 곁들여주면 순두부 과자 완성입니다.

접시 , 소스볼

그냥도 바삭바삭한 식감 에 담백고소하니 맛있고 취향에 따라 잼,그릭요거트, 꿀 등 소스를 곁들입니다.

순두부과자 관련 상품

등록일 : 2024-11-12 수정일 : 2024-11-12

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/dal031

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#전자레인지레시피 #전자레인지과자 #전자레인지순두부과자 #순두부과자 #다이어트과자 #초간단다이어트과자

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