[병샐러드] 간편한 밀프렙 병샐러드 만들기

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싱글의한끼

[병샐러드] 간편한 밀프렙 병샐러드 만들기

바쁠 땐 병샐러드로 건강을 챙기세요~ 한번에 만들어 놓고 편하게 즐길 수 있어요 :)

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

사과
1/2개 구매
샐러드 채소
50g 구매
병아리콩
30g 구매

[드레싱 재료]

그릭요거트
30g 구매
마요네즈
15g 구매
딜
5g 구매
소금
0.5g 구매
후추
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소스볼
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좋아하는 채소를 깨끗하게 씻어 준비하고...

분량의 샐러드 드레싱 재료를 섞어 드레싱을 만든다.

소스볼 , 스푼

샐러드 병과 함께 병아리콩까지 삶아 주면 준비 끝.

냄비 , 채반

샐러드용기 맨 밑에 병아리콩을 깐다.

샐러드를 넣고... (사과나 다른 과일을 함께 넣어도 좋고)

이 용기는 뚜껑 겸 소스통이 일체로 되어 있어 정말 편한데 소스도 함께 만들어 담아둔다.

이렇게 만들면 냉장고에서 사흘은 끄떡없다.

: 사과를 넣는다면 갈변 방지를 위해 탄산수에 담갔다 빼주시면 좋아요 :)

병샐러드 관련 상품

등록일 : 2024-10-13 수정일 : 2024-10-14

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레시피 작성자About the writer

싱글의한끼

요리하는 디자이너이자 혼밥러! 건강한 한끼 레시피로 집밥 일기를 쓰고 있어요:)

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#병샐러드 #밀프렙 #샐러드 #병아리콩샐러드 #다이어트샐러드 #차지키드레싱

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