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반이짝이

마른반찬 명엽채 명태채볶음 레시피

먹을수록 고소하고 달짝지근한 감칠맛이 느껴지는 명엽채볶음은 추억의 도시락반찬 메뉴에요~
2인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
조리도구

동영상

조리순서Steps
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명엽채는 길이에 따라 긴 것은 한입에 집어먹기 좋도록 가위로 잘라줍니다.

, 주방가위

마른 팬에 가볍게 볶아줍니다.

프라이팬 , 요리젓가락

볶으면서 생기는 잔가루는 체에 밭쳐 털어내어 줍니다.

, 채반

실파는 송송 썰어 준비해둡니다.

도마 , 조리용나이프

진간장 1/2 큰 술, 맛술 1 큰 술 황설탕 1 작은 술, 올리고당 1 큰 술 식용유 1 큰 술을 넣고 불을 켠 뒤 양념을 끓여줍니다.

프라이팬

바글바글 끓어오르면 손질하여 둔 명태채를 넣어줍니다.

요리젓가락

오래 볶으면 타거나 단단하게 뭉치니 불을 끄고 잔열로 실파를 버무려줍니다.
고소한 풍미를 위한 참기름 1 작은 술, 통깨 약간 넣고 마무리 완성하여 줍니다.
식어도 딱딱하지 않고 쫄깃하며 달콤하면서 짭조름한 감칠맛이 아이 반찬으로도 딱 좋아요.

접시

팁-주의사항
향긋한 풍미를 더해주기 위해 실파나 쪽파, 대파 같은 향신재료를 더해주면 건어물의 비린맛도 잡고 향미를 살려 요리할 수 있습니다.

등록일 : 2024-07-26 수정일 : 2024-07-26

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레시피 작성자About the writer
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