순두부덮밥 7분이면 완성하는 초간단 한그릇요리 ‼️

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순두부덮밥 7분이면 완성하는 초간단 한그릇요리 ‼️

오늘부터 아이들 여름방학 시작이네요 하하하하하.....^^; 즐겁다.... 아이들과 놀아주는건 둘째치고.. 돌밥돌밥이 걱정이시죠! 한창 크는 아이들 대충 먹이기도 그렇고 간단하지만 영양만점인 순두부덮밥으로 간단한끼 어떠세요? 간단한데 비해 맛도 끝내준답니다~

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

순두부
1/2개 구매
대파
1/4개 구매
계란
2개 구매

[재료]

설탕
1/2큰술 구매
식초
1/2큰술 구매
진간장
2큰술 구매
물
3큰술 구매
참기름
1큰술 구매
올리고당
1큰술 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
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볼
구매
스푼
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소스볼
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멀티팬
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면기
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노하우

▶ 순두부 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 진간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 올리고당 조리법

동영상

조리순서Steps

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대파 1/4대 총총총 썰어주세요

도마 , 조리용나이프

계란 2개는 풀어 준비합니다

분량의 양념소스를 미리 만들어요 (설탕 1/2큰술, 식초 1/2큰술 진간장 2큰술, 물 3큰술 참기름 1큰술, 올리고당 1큰술)

예열한 팬에 기름 두르고 대파 넣어 볶아요 (중강불)

계란물 부어줍니다 (중약불) 순두부 1/2개, 양념장 올려주세요

뚜껑 닫고 중약불 2~3분 계란이 익을때까지 익힌 뒤 밥위에 올려 맛있게 드세요~!

순두부덮밥 관련 상품

등록일 : 2024-07-24 수정일 : 2024-07-24

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레시피 작성자About the writer

아임레시피

요리가 취미! 먹기는 특기!

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#순두부덮밥 #방학한끼 #간단한끼 #간단한한끼 #레시피 #순두부레시피 #순두부요리

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