여름 도시락요리 예쁜 도시락싸기! 수박주먹밥 쥬키니호박요리 오니기리

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여름 도시락요리 예쁜 도시락싸기! 수박주먹밥 쥬키니호박요리 오니기리

초등학생 점심도시락 메뉴로 좋은 귀욤뽀짝 수박주먹밥입니다^^*

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

조리도구

도마
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조리용나이프
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내열용기
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전자레인지
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볼
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스푼
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랩
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접시
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노하우

▶ 쥬키니호박 손질법

▶ 명란젓 손질법

▶ 명란젓 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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재료 준비해 주세요~

쥬키니호박은 1/2등분해 전자레인지 용기에 담고 1분~1분 30초 정도 돌려 익혀 주세요~

도마 , 조리용나이프 , 내열용기 , 전자레인지

전자레인지 돌리는 시간은 사양에 따라 달리해 주세요~

도마에 익힌 쥬키니호박 놓고 아래에 치즈 한장 놓고 1Cm정도 두께로 썰어 주세요~

호박과 치즈를 같이 썰어 주면 비슷한 크기를 맞추기 쉬워요~

쥬키니호박 손질법

쥬키니호박을 이등분해 썰어 주세요~

쥬키니호박 가운데 씨부분을 칼로 잘라 덜어내 주세요~

명란젓에 맛술 1스푼 뿌려 5분 정도 두세요~

명란젓 가운데 부분을 갈라 펼친 후 알부분을 긁어 꺼내 주세요~

밥에 명란젓 넣고 참기름 반스푼 넣어 주세요~

골고루 섞어 명란밥을 만들어 주세요~

소금간은 따로 할 필요 없고 참기름 대신 마요네즈 넣어도 좋아요~

랩 한장 깔고 쥬키니호박안에 치즈 넣고 명란밥을 적당량 뭉쳐 채워 넣어 주세요~

랩을 덮어 씌운후 밥을 눌러가며 수박 모양을 잡아 주세요~

명란밥위에 검정깨 몇개씩 올려 수박씨를 표현해 주면 수박주먹밥 완성!

: 치즈는 흰색치즈 사용하면 좋고 수박 과육부분이 핑크색인데 진한 빨강색 내려면 당근도 잘게 다져 볶아 넣으면 좋을거 같아요~

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등록일 : 2024-07-19 수정일 : 2024-07-19

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#수박주먹밥 #주먹밥 #오니기리 #예쁜도시락 #도시락 #초등학생도시락 #여름도시락 #간단도시락 #주먹밥도시락 #소풍도시락

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