아보카도샐러드 두부드레싱 (샐러드소스만들기)

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ariel1007

아보카도샐러드 두부드레싱 (샐러드소스만들기)

샐러드소스중에서도 단백질이 풍부한 건강식 드레싱레시피입니다
두부를 이용해서 만들어 고소하고 담백하니 정말 맛난 드레싱 만들어 보세요

4인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[두부드레싱]

두부
200g 구매
두유
200ml 구매
설탕
4스푼 구매
레몬즙
4스푼 구매
소금
0.5스푼 구매
구운 캐슈넛
20개 구매

조리도구

볼
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채반
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도마
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조리용나이프
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믹서기
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플레이팅접시
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소스볼
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노하우

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조리순서Steps

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양상추와 로메인은 한입크기로 찢은 후 찬물에 흔들어가면서 여러번 씻어 물기를 빼 준다

양상추 손질법

과일과 야채는 한 입크기로 썰어준다

도마 , 조리용나이프

방울토마토 손질법

믹서기에 드레싱 재료를 모두 넣어준다

견과류와 모든 재료가 고루 섞이도록 갈아준다

그릇에 과일과 야채를 고루 섞어가면서 담아주고 갈은 두부드레싱을 곁들여 준다

플레이팅접시 , 소스볼

아보카도샐러드 관련 상품

등록일 : 2024-06-23 수정일 : 2024-06-25

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레시피 작성자About the writer

일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

댓글 0

#샐러드드레싱 #드레싱만들기 #샐러드소스 #샐러드재료 #다이어트음식 #단백질 #영양식 #초간단 #초스피드 #홈메이드소스 #홈브런치

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