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눈크미

시원하고 달콤한 망고스무디만들기

친구가 선물해 준 망고를 사용해 시원하고 달콤한 망고스무디를 만들어봤어요~ 망고손질법과 스무디 만드는 방법 알려드릴게요 :)
1인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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망고는 물에 담가 손으로 부드럽게 문질러서 깨끗이 씻어주고 세운 뒤 가운데에 있는 씨를 피해 세로로 길게 잘라줍니다.

도마 , 조리용나이프

망고 손질법

자른 단면에 칼을 이용해 격자무늬로 칼집을 내줍니다.
양옆을 잡고 손을 이용해 칼집을 낸 망고를 벌려준 뒤 칼이나 숟가락으로 한 개씩 떼어내 줍니다.
믹서기에 자른 망고, 플레인요거트, 꿀, 우유, 얼음을 한번에 다 넣어줍니다.

믹서기

더 달게 드실 분들은 꿀 2큰술을 넣어주세요.

넣은 재료들을 한번에 갈아 완성해 줍니다.
팁-주의사항
냉동망고를 사용하는 분들은 얼음은 생략해도 시원하게 갈아진답니다 :)

등록일 : 2024-06-11 수정일 : 2024-06-11

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레시피 작성자About the writer

눈크미

간단하고 쉽게 만들 수 있는 홈베이킹 & 간식을 주로 올리고 있어요 :) https://blog.naver.com/ghkdud2017

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