임산부 변비 탈출 도전! 다이어트에도 좋은 케일키위바나나 주스 만들기

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,145

상품목록

튼튼이찰떡이네

임산부 변비 탈출 도전! 다이어트에도 좋은 케일키위바나나 주스 만들기

변비로 고생하시는 임산부들이 많다고 하더라구요. 저도 임신때 정말 힘들었어요 … 몇일 째 시원하게 변을 보지 못해서 배도 딴딴하고 소화불량에 속도 더부룩한 이 찝찝한 기분 ?? 그런데 케일 키위 바나나 주스가 그렇게 좋다는거죠!! 바로 준비해 먹어봤습니다 ㅋ 참고로 다이어트에도 좋습니다!

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[1.5인분]

케일
4장 구매
키위
1개 구매
바나나
1개 구매
얼음
3개 구매
생수 적당히
구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
믹서기
구매
컵
구매

노하우

▶ 키위 손질법

▶ 키위 조리법

▶ 키위 보관법

▶ 바나나 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

케일, 바나나, 키위를 갈리기 쉽게 댕강댕강 잘라서 믹서기에 넣는다.

도마 , 조리용나이프

키위 손질법

주스용 케일/신선초 (1~8kg) 유기농 무농약 즙용 쥬스용 녹즙재료

고당도 프리미엄 바나나 S사이즈 (1kg내외) 열대 수입과일

얼음과 생수를 적당히 넣는다. 믹서기의 반정도만 물을 채우면 될 듯.

곱게 갈아서 맛있게 마신다.

: 케일이 들어가서 쓴 맛이 날지 알았는데 전~혀 1도 못 느꼈고요. 키위의 상큼함과 바나나의 단 맛이 어우러져 마트에서 사먹는 종합 과일 주스 먹는 기분?! 상큼달달 아주 맛이 좋았어요 ㅋ 바나나는 꼭 넣으세요. 단맛을 내는데 필수 ㅋ 남편은 안 먹겠다는걸 맛보기로 두모금 줬는데.. 먹은 뒤 바로 화장실로 직행.. 그리곤 밝은 표정으로 나오며 하는 말. “ 아 이거 효과 직빵이네^^”. 버 벌써..??? ㅋㅋ 아.. 부럽다 ㅋㅋ 근데 신기한게 저도 이거 한 잔 먹고 속이 좀 편해진 기분?? ㅋ 그리고 저도 다음날 쾌변을 하루에 두번이나 ^_^*

케일키위바나나주스 관련 상품

등록일 : 2024-06-10 수정일 : 2024-06-10

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

튼튼이찰떡이네

딸둥이네 엄마가 만드는 집밥 요리

sns

sns

댓글 0

#케일주스 #임산부변비 #임신변비 #변비예방 #변비탈출 #케일키위주스만드는법 #케일주스만드는법 #케일효능 #변비에좋은주스

파래무침 맛보장 레시피

1

【초간단】새콤달콤 파래무침 만들기~

조밍키

4.9(132)
2

알토란, 대가의 손맛 파래무침 비법

저녁노을

4.9(82)
3

파래무침

쉽게해요

5.0(49)
4

건파래 무침~밑반찬으로 좋아요

집밥아줌마

4.9(31)

두부 맛보장 레시피

1

구워먹는 두부요리 에어프라이어요리

꼬순네집밥HomeCooking

5.0(33)
2

일본 이자카야 맛!!가리바타 두부♡ガリバタ豆腐

안하♡

4.9(29)
3

【두부로 만드는 반찬 두가지】 양념순두부와 두부김치 만들기~

조밍키♥

5.0(19)
4

초간단 밥도둑! 달걀장조림을 뒤 이을 간장두부장 ♥

만개의레시피

4.5(18)

낙지볶음 맛보장 레시피

1

집밥백선생 불낙지볶음. 집밥백선생 백종원 레시피.

콩설기

4.9(300)
2

매콤 낙지볶음 우리집 인기메뉴

815요리사랑

5.0(102)
3

숯불없이 불맛나게 하는 낙지볶음 레시피

쿡팁

4.9(71)
4

콩나물 넣어 더욱 깔끔한 낚지볶음

DanielSong

4.8(44)

부추전 맛보장 레시피

1

지금 제철인 부추 팍팍 넣고 바삭 쫄깃한 깻잎부추전 만들기

따봉이kitchen

4.9(136)
2

새우 부추전ㅣ집들이용으로도 손색 없는!

집밥한그릇

4.9(131)
3

바삭바삭 부추전 만드는법

각설탕식구들

5.0(77)
4

애호박부추전 바삭~하게 만들기! 포인트는 이것♩

호이홍이

4.9(63)

고등어무조림 맛보장 레시피

1

고등어무조림

풀향기

5.0(1,097)
2

고등어통조림과 무만 있으면 준비 끝! 고등어무조림

문스키친

4.9(94)
3

제철 무를 이용한 :: 고등어무조림

보동

4.9(55)
4

고등어 무 조림 반찬

815요리사랑

5.0(42)

방풍나물무침 맛보장 레시피

1

몸에좋은 방풍나물무침을 새콤달콤하게~

왕눈이2

5.0(46)
2

방풍나물 된장무침

좋아좋아3

4.9(33)
3

방풍나물무침

풀향기

4.7(22)
4

방풍나물무침

동주

4.8(17)

깻잎장아찌 맛보장 레시피

1

깻잎장아찌 만드는법 진짜 밥도둑 예약!

혀니ㅋ

5.0(109)
2

깻잎장아찌, 삼겹살과 환상궁합

요리는소소한행복

5.0(107)
3

깻잎장아찌 만든는법 간장양념 깻잎김치

햇살바람

4.8(57)
4

깻잎장아찌 만드는 법,깻잎절임,간장깻잎장아찌

꽃청춘이주부

4.9(41)

족발 맛보장 레시피

1

직접 만들어 더 맛있는 돼지족발

심술이네집밥이야기

4.9(48)
2

【남은족발재활용】초~초간단 매운족발 만들기~

조밍키

4.9(29)
3

족발삶기 비법전수~!!! 사먹는것 보다 맛있는 집에서 미니족 삶기♡

미모고

4.9(14)
4

먹다 남은 족발활용요리 별미 매운족발만들기

시연성연맘

4.5(13)

버섯덮밥 맛보장 레시피

1

한숟갈 뜰 때마다 영양 듬뿍! 소고기표고버섯덮밥♥

만개의레시피

5.0(123)
2

팽이버섯덮밥:초초초간단 그러나, 더 없이 훌륭한 한끼

재미마미

4.9(120)
3

매콤버섯덮밥~한그릇

카푸치노

4.9(99)
4

버섯덮밥 만들기. 간단한끼. 간단한 저녁메뉴 아침메뉴 점심메뉴

콩설기

4.9(94)

고추장불고기 맛보장 레시피

1

우리집 밥도둑 고추장불고기

주인마님

4.9(79)
2

부드러운 앞다리살로 만든 매콤한 고추장불고기~

자몽쥬스

4.9(49)
3

돼지 고추장 불고기 가성비 좋은 돼지 뒷다리살요리

꼼지락걸

5.0(22)
4

제육볶음은 언제나 먹어도 맛있자냐!!! 고추장불고기 ★

만개의레시피

5.0(11)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.