Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

380
상품목록
main thumb
우당탕탕숏다&롱다레시피

알배추요리 소고기 알 배추찜 다이어트 알배추 찜 소스

간단하게 먹을수 있는 다이어트 알배추요리예요.
1인분 60분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
소고기에 후추 소량, 맛술 2~3T를 넣어 준후 조물조물 해서 밑간을 해주세요.

후추 소량 / 맛술2~3T

, 위생장갑

알배추는 반으로 자른후 흐르는물에 가볍게 씻고 물기를 제거 해주세요.

알배추 반쪽

도마 , 조리용나이프 , 채반

배추 손질법

알배추 사이 사이로 소고기를 얇게 펴서 넣어 주세요.

소고기 약 250g

찜기에 소고기 알배추를 넣어 놓고, 뚜껑을 닫고 중불로 약 15분 이상 쪄주세요.

냄비 , 찜기

중불사용

알배추 사이사이에 있는 소고기가 익을 동안 쪄주세요.

찜기에서 꺼낸 소고기 알배추 찜을 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.

도마 , 조리용나이프

청양고추는 잘게 다져주고 볼에 잘게 다진 청양고추와 다진양파를 넣어주세요.

청양고추1개 / 다진 양파 1T

접시

양파 손질법

양조간장 4T / 맛술2T /식초 2T / 설탕1T /매실청 1T 분량의 양념을 넣어 폰즈소스를 만들어 주세요. 소고기알배추위에 양념장을 붓거나 찍어 먹음돼요

양조간장 4T / 맛술2T /식초 2T / 설탕1T /매실청 1T

소스볼

팁-주의사항
다이어트 할때 맛있게 먹을수 있는 알배추 소고기찜이에요.

등록일 : 2024-05-20 수정일 : 2024-05-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
댓글 0
파일첨부
고추장멸치볶음 맛보장 레시피
더보기
육회 맛보장 레시피
더보기
베이컨숙주볶음 맛보장 레시피
더보기
떡꼬치 맛보장 레시피
더보기
청경채볶음 맛보장 레시피
더보기
비빔당면 맛보장 레시피
더보기
치즈토스트 맛보장 레시피
더보기
전복버터구이 맛보장 레시피
더보기
새송이버섯장조림 맛보장 레시피
더보기
스테이크덮밥 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피