집에서 브런치 만들기 아메리칸 블랙퍼스트 브런치 메뉴 토마토볶음 샐러드 레시피 토마토 요리

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

998

상품목록

예꿈이댁

집에서 브런치 만들기 아메리칸 블랙퍼스트 브런치 메뉴 토마토볶음 샐러드 레시피 토마토 요리

오늘은 밥 대신 간단하게 식사를 하고 싶을 때 드시기에 좋은 홈브런치메뉴 레시피를 소개해 드릴게요 :) 토마토를 어떻게 맛있게 먹어볼까? 고민하다가 올리브오일에 토마토랑 양송이버섯을 소금, 후춧가루로 살짝 간을 해서 볶볶! 브런치 메뉴에 곁들여 봤어요♡ 맛이 덜한 토마토도 이렇게 살짝 볶아서 먹으니 더 맛있더군요 :) 집에서 브런치 만들기로 빵, 계란후라이, 소세지 정도 구워도 맛있지만 싱싱한 토마토를 볶아서 샐러드를 만들어 드시면 건강하고 풍성한 브런치를 즐기실 수 있어요 :) 색감도 예쁘고 건강에도 좋은 토마토 많이 챙겨드시길 바라며. 토마토은 라이코펜이 풍부하게 함유되어 있어서 건강에 도움을 주는 식재료인데요. 이렇게 올리브오일에 함께 익혀서 드시면 영양소 흡수가 더 잘 되어 토마토 효능을 높일 수 있는 팁 알려드려요 :)

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[토마토 볶음 샐러드]

올리브오일
1.5T 구매
토마토
1개 구매
양송이버섯
2개 구매
소금
2꼬집 구매
후춧가루
약간 구매

조리도구

키친타올
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
요리젓가락
구매
뒤집개
구매
요리스푼
구매
접시
구매
그레이터
구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 프랑크소시지 손질법

▶ 올리브유 조리법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 양송이버섯 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

루꼴라 6잎은 흐르는 물에 세척하고 키친타올로 물기를 제거해 주었어요

깨끗이 세척한 토마토는 꼭지 부분을 잘라내고 먹기 좋게 썰어주고, 양송이버섯도 적당한 두께로 슬라이스해 주세요 후랑크소세지는 적당한 간격으로 칼집을 내서 준비했습니다

도마 , 조리용나이프

토마토 손질법

예꿈이댁은 올리브치즈 치아바타를 썰어서 3조각 정도 준비했으며 빵종류는 좋아하시는 걸로 준비하시면 되세요 :)

아무것도 두르지 않은 마른팬에 약불로 불을 켜고 빵을 먼저 구워주었어요 앞뒤로 노릇노릇 구워주고 접시에 덜어서 대기합니다

프라이팬 , 요리젓가락

약불

빵을 구웠던 팬에 식용유를 두르고 계란후라이를 반숙으로 부쳐주세요 :)

칼집 낸 소세지도 노릇노릇 구워주었어요

키친타올로 팬을 한번 정리하고 나서, 올리브오일 1.5T, 토마토, 양송이버섯을 넣어주세요 중강불로 불을 올리고 소금 2꼬집을 넣고

중강불

올리브오일에 코팅이 되도록 휘리릭 볶아주었어요 푹 익히실 필요는 없답니다 사진처럼 살짝 나른해진 비주얼이 되면 후춧가루 톡톡 뿌리고 불을 끄고 마무리해 주세요 :)

접시에 빵, 계란후라이, 소세지, 토마토 볶음 샐러드를 올리고 준비해 놓은 루꼴라도 담아주었어요 파르미지아노 레지아노 치즈를 갈갈ㅋㅋ 후춧가루 약간 뿌려서 플레이팅을 완성했어요 :)

접시 , 그레이터

토마토볶음샐러드 관련 상품

등록일 : 2024-05-13 수정일 : 2024-05-14

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

7세, 9세 뚜아자매, 남편이 잘 먹어 준. 요리 레시피를 포스팅하고 있어요 :) https://m.blog.naver.com/pinkhut

sns

댓글 0

#브런치 #브런치메뉴 #아메리칸블랙퍼스트 #토마토볶음샐러드 #토마토볶음 #토마토 #홈브런치 #간단식사

새우볶음밥 맛보장 레시피

1

계란 새우볶음밥 만들기 굴소스로 쉽게 만들어요 ^^

뽕림이

5.0(247)
2

중국집 볶음밥 부럽지 않은 백종원 새우볶음밥 레시피

쿡팁

4.9(170)
3

굴소스 새우볶음밥 만드는 법 , 아이도 신랑도 좋아해요~

신블리mom

5.0(51)
4

집에서 새우볶음밥 만드는 법

남먀

5.0(39)

해물찜 맛보장 레시피

1

해물찜, 얼큰 매콤 푸짐한 해물찜 황금레시피

hancy002

5.0(62)
2

간단하지만 푸짐한 해물찜만들기

강철새잎

4.8(24)
3

매콤 콩나물 해물찜

시연맘

4.8(13)
4

아삭아삭 콩나물과 해물이 푸짐하게 ~ 해물찜

물향기

4.9(9)

두루치기 맛보장 레시피

1

쫄깃 매콤한 백종원 느타리 두루치기

열려라쿡

5.0(59)
2

[아빠투툼레시피]채소듬뿍 넣은 앞다리살 두루치기~ 술안주겸 밥도둑

아빠투툼

4.9(26)
3

돼지목살 김치 두루치기 황금레시피

꽃마리♡

4.9(10)
4

집밥 백선생3 백종원 대패두루치기 만들기

눈꽃식탁

4.9(9)

만두국 맛보장 레시피

1

맛있는 만두국 간편하게 끓이는법!!

쟌쟌

4.9(200)
2

백종원 만두국 끓이는 법 진짜 쉽고 맛있는 만둣국 황금레시피 ~

뽕림이

4.9(74)
3

만두국 간단하게 끓이기

눈누난나02

5.0(45)
4

개운하고 깔끔한 만두국

완소연홍

4.8(23)

구운계란 맛보장 레시피

1

전기압력밥솥으로 구운달걀(맥반석 계란) 만들기

환갑을꿈꾸는아줌마

5.0(30)
2

구운계란 전기밥솥으로 간편하게 굽기~

왕눈이2

5.0(20)
3

전기밥솥 구운계란

워니고워닝

4.9(11)
4

압력밥솥 구운계란 진심 마시땅!!/홈메이드 맥반석 구운계란

쿡따라

4.8(8)

감자전 맛보장 레시피

1

백선생표 감자전

밥심은국력

5.0(243)
2

간단하게 뚝딱!치즈감자전♥

만개의레시피

4.7(57)
3

[감자 전] 쫀득쫀득 맛있게 만드는 법

815요리사랑

5.0(53)
4

【아이들 취향 저격인 감자전】

조밍키♥

5.0(43)

팽이버섯전 맛보장 레시피

1

초간단 밑반찬, 팽이버섯전, 버섯요리

사계절아아

5.0(75)
2

팽이버섯전, 초간단 반찬

김쭈

5.0(38)
3

초보도 쉽게 만드는 팽이버섯전

jina0401

5.0(22)
4

팽이버섯야채전 초간단 밑반찬

고래언니

5.0(19)

궁중떡볶이 맛보장 레시피

1

궁중떡볶이

아내의식탁

5.0(138)
2

[간단 자취요리] 단짠단짠! 고기없이 궁중떡볶이 / 간장떡볶이 만들기

얌무

4.9(46)
3

궁중떡볶이.

꼰닢캔디

4.9(26)
4

궁중떡볶이 황금레시피,궁중떡볶이 만드는 법

꽃청춘이주부

5.0(25)

황태콩나물국 맛보장 레시피

1

황태 콩나물 해장국, 황태해장국 사골국처럼 뽀얗게 내는법.

김쭈

5.0(164)
2

개운한 해장국 황태콩나물국 만드는법(북어콩나물국 만드는법)김진옥요리가좋다

김진옥요리가좋다

5.0(138)
3

황태콩나물국 황태무국 해장국으로 좋아요.

팬이맘

4.9(35)
4

[콩나물황태국] 해장에 딱! 콩나물 황태국 쉽게 끓이기 -양싸

양싸

4.8(19)

대패삼겹살볶음 맛보장 레시피

1

대패 삼겹살 간장볶음

lee쉐프

5.0(90)
2

초간단 대패삼겹살볶음

꼼지락♡

5.0(60)
3

밥반찬으로~ 대패 삼겹살 볶음~*

밥차리라

5.0(28)
4

대패삼겹살 간장볶음

으뇽2

4.8(24)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.