양배추계란볶음밥 만들기 아삭아삭 식이섬유 가득 다이어트 양배추 요리

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홈빵이

양배추계란볶음밥 만들기 아삭아삭 식이섬유 가득 다이어트 양배추 요리

식이섬유 가득한 양배추 계란 볶음밥 입니다.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
양배추
1줌 구매
대파
조금 구매
마늘
3개 구매
간장
1T 구매
후추
조금 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
접시
구매
프라이팬
구매
요리스푼
구매
접시
구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 간장 조리법

조리순서Steps

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양배추,마늘,대파를 잘게 잘라주세요

도마 , 조리용나이프 , 접시

양배추 손질법 레시피

프라이팬에 기름을 둘러 마늘과 대파를 먼저 볶아주세요

프라이팬 , 요리스푼

양배추를 넣어 볶아주세요.

양배추가 숨이 죽었을 때 계란스크램블을 만들어주세요.

준비해둔 밥 한공기를 잘 섞어주세요.

간장 1T넣어주세요

후추 넣어주세요

잘 볶아주면 완성입니다.

양배추계란볶음밥 관련 상품

등록일 : 2024-04-17 수정일 : 2024-04-17

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레시피 작성자About the writer

안녕하세요 홈빵이 입니다. 건강하고 맛있는 레시피를 알려드릴게요:)

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#다이어트 #양배추계란볶음밥 #양배추볶음밥

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