[참치주먹밥] 고소하고 담백한 동글동글 참치주먹밥 레시피

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[참치주먹밥] 고소하고 담백한 동글동글 참치주먹밥 레시피

맛있고 간단하게 먹을 수 있는 한끼 메뉴는 다양하지만 그중에서도 기본적인 메뉴가 바로 주먹밥이에요 볶거나 하는 가열 과정도 없고 밥과 각종 재료를 넣어 섞고 동글동글하게 굴려주면 완성되니까 정말 간단하고 도시락으로 싸기 좋은 메뉴기도 해요:)

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

도마
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조리용나이프
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볼
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체
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숟가락
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키친타올
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위생장갑
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조리용스푼
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완성접시
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노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 김 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 깨 조리법

동영상

조리순서Steps

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양파 1/4개를 다진 후 찬물에 10분 정도 담가둡니다.

도마 , 조리용나이프 , 믹싱볼

양파 손질법 레시피

참치 1캔(약 150g)을 체에 받치고 숟가락으로 눌러 기름을 짜주면서 걸러줍니다.

체 , 숟가락

찬물에 담가둔 양파를 꺼내 키친타올로 물기를 완전히 제거해줍니다.

볼에 밥 1.5공기(약 300g), 참치, 양파, 마요네즈 2큰술, 참기름 1큰술을 넣고 섞어줍니다.

볼 , 위생장갑 , 조리용스푼

김 10g을 넣고 섞어줍니다.

김을 손으로 잘게 부수면서 넣어줬어요!

소금 1/4큰술, 깨 1큰술을 넣고 섞어줍니다.

조미김을 사용하실 경우에는 소금을 안 넣어도 괜찮아요!

한 입 크기로 동글동글하게 모양을 잡아줍니다.

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등록일 : 2024-03-25 수정일 : 2024-03-25

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#주먹밥 #참치 #참치주먹밥 #양파 #마요네즈 #참기름 #김 #도시락 #초간단

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