Name: 다이어트 양배추 샐러드 만드는 법 양배추 사과 샐러드
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 양배추 1/4; 사과 1/2개; 파슬리 3줄기; 깨소금 1T; 레몬즙 1T; 소금 1꼬집

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미루나무

다이어트 양배추 샐러드 만드는 법 양배추 사과 샐러드

유튜브 보고 만들었어요 너무 맛있어서 레시피 공유해요

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양배추
1/4 구매
사과
1/2개 구매
파슬리
3줄기 구매
깨소금
1T 구매
레몬즙
1T 구매
소금
1꼬집 구매

조리도구

주방필러
구매
볼
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
미니절구
구매
요리스푼
구매
접시
구매

노하우

조리순서Steps

양배추 필러를 이용해 썰었어요

주방필러 , 볼

파슬리는 잘게 썰어주고요 사과는 껍질째 채를 썰어서 준비해 주세요

도마 , 조리용나이프

참깨를 갈아줘야 해요 참깨를 갈았을때 제 맛이 나는 샐러드에요

미니절구

깨소금을 적당히 넣고요

레몬즙은 1숟가락 넣었어요 입맛에 맞게 넣어주세요

소금은 1g 넣어주세요

이제 잘 버물러주세요

요리스푼

아주 간단게 샐러드가 완성됐어요 양배추 사과 샐러드로 한끼 식사로도 충분한 것 같아요

접시

: 샐러드 양에 따라서 드레싱 소스 양이 달라집니다 각각의 입맛이 다르듯이 간을 보면서 조절해주세요

양배추사과샐러드 관련 상품

등록일 : 2024-02-06 수정일 : 2024-02-06

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레시피 작성자About the writer

미루나무

집밥 연구소 미루나무입니다 https://blog.naver.com/thddlthddl97

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