숙주나물무침 맛있게 만들기 숙주나물 데치는 시간 10분컷 아이가 좋아하는 나물요리

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

693

상품목록

예꿈이댁

숙주나물무침 맛있게 만들기 숙주나물 데치는 시간 10분컷 아이가 좋아하는 나물요리

시시때때로 생각나는 나물반찬! 나물 데치는 게 번거롭기는 해도 깨소금 냄새 솔솔 나는! 채소반찬은 매일 먹어도 질리지가 않는 것 같아요 :) 그중에서 뚜아자매가 좋아하는 숙주나물무침♡ 숙주나물은 콩나물무침과 함께 아이들 반찬 나물요리로도 인기가 좋은데요 뚜아자매도 한 끼 만에 숙주나물 한봉지를 뚝딱하고는ㅋㅋ 또 만들어 달라고 할 정도로 정말 잘 먹는답니다 :) 밥반찬으로 먹을 거니깐 간도 딱 떨어지고 흐물거림 없이 아삭하게 식감을 살려 줄 것! 요 두가지 포인트를 살려 주시면 숙주나물무침 맛있게 만들기가 완성된답니다 :) 예꿈이댁이 알려드리는 숙주나물 데치는 시간과 숙주나물 양념을 참고하셔서 맛있게 만들어 드세요♡

3인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

숙주나물
380g 구매
소금
1T 구매

[양념]

조리도구

믹싱볼
구매
냄비
구매
체망
구매
위생장갑
구매
완성접시
구매

노하우

▶ 숙주 손질법

▶ 숙주 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 참치액 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

볼에 숙주와 물을 담고 손으로 살살 흔들어가며 두세번 세척을 해 줍니다

냄비에 물, 소금 1T를 넣고 물을 끓여주세요 물이 팔팔 끓으면 숙주를 넣어서 데쳐줍니다 숙주를 넣는 순간부터 2분 정도 데쳐주시면 딱 좋습니다! 콩나물보다는 조금 짧게 데쳐야 아삭함과 부드러움이 동시에 느껴진답니다

골고루 잘 데쳐지도록 체로 뒤적여 주다가 2분 후에 바로 숙주를 체에 건져서 찬물에 헹궈주세요 :)

물기는 너무 꾹 짜지 않아요 적당히 짜야 숙주가 뭉개지지 않으니 참고해 주세요 :)

볼에 숙주를 담고 양념이 잘 배어들도록 손으로 뒤적이며 가볍게 풀어줍니다 양념재료로는 다진마늘 1/2T, 참치액 1T, 소금 1/2T, 참기름 1T, 깨소금 1T, 다진대파 약간 을 넣어줍니다

조물조물 무쳐주면 밥반찬으로 간이 딱♡ 숙주나물 무침 완성이에요♡

위생장갑 , 완성접시

숙주나물무침 관련 상품

등록일 : 2023-11-29 수정일 : 2023-11-29

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

7세, 9세 뚜아자매, 남편이 잘 먹어 준. 요리 레시피를 포스팅하고 있어요 :) https://m.blog.naver.com/pinkhut

sns

댓글 0

#숙주나물무침 #나물요리 #숙주무침 #10분컷레시피 #밑반찬 #아이나물요리 #숙주데치는시간 #숙주양념

달걀찜 맛보장 레시피

1

폭탄계란찜 달걀찜 만들기

각설탕식구들

4.8(41)
2

달걀찜 계란찜

옥이

4.9(39)
3

백선생 폭탄달걀찜

시골댁안주인

4.8(23)
4

#향긋한 냉이를 넣은 폭탄달걀찜만들기

강철새잎

4.7(21)

참치김치찌개 맛보장 레시피

1

참치김치찌개 황금레시피 맛있게 끓여먹어요~

뽀새댁

4.9(1,082)
2

참치김치찌개 백종원 황금레시피 꿀팁

먹순

5.0(164)
3

대충 끓여도 맛있는 참치김치찌개 끓이는방법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

4.9(123)
4

참치김치찌개 맛있게 끓이는법 바로 이거죠!

엘린84

5.0(47)

삼겹살김치볶음밥 맛보장 레시피

1

【맛이 없을수 없는】삼겹살김치볶음밥 만들기~

조밍키♥

5.0(94)
2

고깃집에서도 만들어줬으면 좋겠다! 삼겹살김치볶음밥

만개의레시피

4.8(44)
3

대패 삼겹살 김치볶음밥 황금비율 양념

815요리사랑

5.0(13)
4

간단한 한끼~ 삼겹살 김치볶음밥, 김치볶음밥, 대패삼겹살 김치볶음밥

배고픈엄마

5.0(10)

무국 맛보장 레시피

1

깔끔고소한 아침국~~들깨무국

라미유리맘

5.0(150)
2

간단하고 깔끔한 무 국

밥차리라

5.0(113)
3

【초간단】 속이편안한 무국만들기

조밍키

4.9(71)
4

들깨무국 ~ 재료는 간단해도 맛은 굿!

밤곰이맘

4.8(22)

닭발 맛보장 레시피

1

끝내주는 닭발

제줌마

4.8(24)
2

술안주로 딱인 중독성 강한 엄마표 매운닭발 만들기

리미Limii

4.8(23)
3

무뼈닭발 황금레시피

꼬꼬마녀

4.9(17)
4

뼈없는국물닭발

Hobby_Food

4.5(13)

전복버터구이 맛보장 레시피

1

전복버터구이 만들기

눈꽃식탁

5.0(80)
2

말복음식, 전복버터구이 프라이팬 5분 ok

요리하는러라

4.8(24)
3

요리 초짜도 쉽게 뚝딱~! 정말 맛있는 전복버터구이

탁주부

4.9(24)
4

쫀득 고소한 전복버터구이 (에어프라이)

마루이의푸드코트

5.0(19)

피클 맛보장 레시피

1

새콤달콤개운한피클/비트,오이,무 넣은 피클/비트요리

유튜버아뜨

5.0(42)
2

새콤달콤한 피클만드는법

돌하우스

5.0(11)
3

초간단 오이무피클 만들기

통통♡

5.0(10)
4

무간장피클,무간장짱아치,무짱아치만들기

꽃청춘이주부

5.0(10)

베이컨덮밥 맛보장 레시피

1

베이컨 양파덮밥

lee쉐프

5.0(45)
2

베이컨 덮밥

시크제이맘

4.9(36)
3

달콤 짭짤 고소, 입맛을 사로 잡는 '베이컨 덮밥'

또롱이네요리

5.0(18)
4

부타동 만큼이나 맛있는 초간단 베이컨덮밥

맛있다그리드

4.9(17)

계란덮밥 맛보장 레시피

1

양파계란덮밥

hellowis

4.9(89)
2

게살 텐신항:중국식?일본식? 어쨌든 초간단! 계란덮밥

재미마미

4.9(86)
3

간단요리 계란 양파덮밥 혼밥 자취레시피

냠냠간단요리

4.7(35)
4

초간단 일본식 계란 덮밥, 텐신항, 텐신동

숄02

4.6(22)

진미채볶음 맛보장 레시피

1

【초간단】국민반찬 진미채 볶음 만들기~

조밍키

5.0(908)
2

진미채 볶음, 짭쪼름 달달 간장소스, 초간단 밑반찬

김쭈

4.9(350)
3

오징어진미채볶음

한결이

4.9(226)
4

진미채 간장볶음 달콤짭쪼름 황금레시피

혀니ㅋ

4.9(160)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.