시금치 소고기 덮밥 만들기

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승승맘h2

시금치 소고기 덮밥 만들기

유아식으로 좋은 시금치 소고기 덮밥

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

시금치
150g 구매
다진 소고기
150g 구매
양파
1/2개 구매
당근
1/3개 구매
다진 마늘
1작은술 구매
굴소스
1큰술 구매
액젓
1작은술 구매
식용유
1큰술 구매
밥
2공기 구매

조리도구

냄비
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
볶음팬
구매
요리스푼
구매
완성접시
구매

노하우

▶ 시금치 손질법

▶ 소고기다짐육 손질법

▶ 소고기다짐육 조리법

▶ 소고기다짐육 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 액젓 조리법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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시금치는 끓는 물에 30초 정도 데쳐줍니다.

시금치 150g

당근, 양파, 데친 시금치는 굵게 다져줍니다.

당근 1/3개, 양파 1/2개, 시금치 150g

도마 , 조리용나이프

달군 팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 넣어 볶아줍니다.

식용유 1큰술, 다진 마늘 1작은술

볶음팬 , 요리스푼

마늘향이 올라오면 다진 양파와 당근을 넣어 볶아줍니다.

양파 1/2개, 당근 1/3개

다진 소고기를 넣어 볶아줍니다.

다진 소고기 150g

소고기가 반쯤 익으면 시금치를 넣어 볶아줍니다.

시금치 150g

액젓 1작은술, 굴소스 1큰술을 넣어 간합니다.

액젓 1작은술, 굴소스 1큰술

밥과 함께 비벼먹습니다.

밥 1공기

시금치소고기덮밥 관련 상품

등록일 : 2023-11-17 수정일 : 2023-11-20

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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