건강한 아침식사 오트밀 죽

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

770

상품목록

뿡씨스터즈

건강한 아침식사 오트밀 죽

간단하고 건강한 아침식사 메뉴 오트밀 만들어 볼게요~

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[오트밀죽 재료]

오트밀
8큰술 구매
우유
400ml 구매
바나나
2개 구매
유기농 초콜릿
6조각 구매
딸기
조금 구매
블루베리
조금 구매
사과
1/2개 구매
넛류 또는 견과류
조금 구매
시나몬 파우더
조금 구매

조리도구

내열용기
구매
포크
구매
요리스푼
구매
요리젓가락
구매
전자레인지
구매
접시볼
구매

노하우

▶ 바나나 보관법

▶ 딸기 손질법

▶ 딸기 보관법

▶ 블루베리 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

오트밀 죽 재료 준비!

바나나는 포크를 이용해 대충 으깨 주세요

내열용기 , 포크

오트밀 8큰술 넣어 주세요

우유 400ML 부어 주세요

오트밀이 우유에 잠길만큼 부어 주세요 젓가락으로 휘리릭 저어 주세요

요리젓가락

전자렌지에 2분 돌려 주세요

전자레인지

포크로 휘리릭 저어준 후, 전자렌지에 2분 더 돌려 주면 끝~

오트밀 죽 완성 그릇에 담아 주세요

오트밀 1층을 담고 유기농 초콜렛 3조각을 넣어 주세요

오트밀로 또 덮어 주세요

사과 1/2개를 잘게 잘라 올려 주세요

블루베리와 딸기를 얹어 주세요

믹스드 넛을 담아 주세요

마지막에 시나몬 파우더를 뿌려 마무리~

몸도 가벼워지는 느낌 초간단 레시피로 건강한 아침식사 하시길 바래요~~~

오트밀죽 관련 상품

등록일 : 2023-11-02 수정일 : 2023-11-03

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

sns

sns

댓글 0

#오트밀죽 #오트밀죽재료 #오트밀죽레시피 #간단오트밀죽 #건강한아침오트밀죽 #슈퍼푸드오트밀죽 #초간단오트밀죽 #다이어트오트밀죽 #귀리죽 #오트밀죽만드는법

갈릭버터새우구이 맛보장 레시피

새우튀김 맛보장 레시피

1

[어린이날간식]극강의 바삭함! 왕새우튀김!!

쉬운언니

5.0(13)
2

일식새우튀김 만드는 법

눈꽃식탁

5.0(11)
3

새우튀김 - 크림새우

시크제이맘

4.9(7)
4

새우튀김 레시피** 이대로 만들면 실패 없다~

팬이맘

4.8(6)

건새우볶음 맛보장 레시피

1

건새우볶음 간단한 밑반찬 레시피 ~!

엘린84

4.8(117)
2

고추장 건새우볶음 : 밑반찬 하나로 공기밥 뚝딱

요리는소소한행복

4.9(74)
3

마른반찬 건새우 볶음 만들기

츄츄맘

5.0(55)
4

건새우볶음, 깐쇼새우맛 마른새우볶음, 맛있는 밑반찬

hancy002

4.9(40)

돼지고기김치볶음 맛보장 레시피

1

돼지고기 김치볶음

오마이쿡

4.9(57)
2

돼지고기 김치 볶음

밥차리라

5.0(45)
3

돼지고기 김치볶음 황금레시피

책읽어주는영어신동

4.9(15)
4

저녁 메뉴 추천-돼지고기 김치볶음 (두부김치 활용)

열려라쿡

5.0(10)

마늘쫑장아찌 맛보장 레시피

토마토달걀볶음 맛보장 레시피

1

간단한 아침으로 좋은 토마토 달걀볶음

메이플대니얼

4.9(133)
2

백종원 토마토달걀볶음 중국풍 가득~

먹순

4.9(73)
3

토마토 달걀 볶음

밤곰이맘

4.3(16)
4

토마토 달걀볶음 # 수지 토달볶 아침브런치

숑하우스

4.8(16)

세발나물무침 맛보장 레시피

1

세발나물무침레시피, 건강은 기본, 새콤달콤한 맛은 덤

쿡팁

5.0(108)
2

아이들도 좋아하는 새발나물무침

어부동김반장

5.0(21)
3

[세발나물된장무침] 갯나물 된장 무침 만들기

양싸

4.9(17)
4

[반찬] 세발나물무침

yejib1112

4.9(16)

짬뽕 맛보장 레시피

1

집밥 백선생 짬뽕

시크제이맘

4.8(75)
2

중국집 짬뽕도 울고가는 맛 ; 짬뽕국물 만들기

달콤스윗맘

4.8(27)
3

【얼큰 시원한 짬뽕 만들기】

조밍키♥

4.9(23)
4

이연복 차돌짬뽕 만들기

혀니ㅋ

5.0(19)

피자 맛보장 레시피

1

감자피자만들기 감자로 즐기는 맛있고 건강한 피자

소은맘

5.0(13)
2

옥수수피자 - 초간단 맥주안주

시크제이맘

4.7(12)
3

밀가루 없는 건강한 다이어트 간식 '파프리카 피자'레시피

뽀유TV

5.0(10)
4

이건 비주얼도 맛도 비교 불가!! 옥수수피자

만개의레시피

4.9(9)

두부스테이크 맛보장 레시피

1

담백한 두부스테이크 만들기!고기없이도 맛있는 다이어트 요리

뽀유TV

4.9(122)
2

닭가슴살두부스테이크 한끼식사로 든든해요

완소꽃남매

4.7(47)
3

저칼로리 담백 두부 스테이크 만들기<밀가루 줄이기>

멜리샤인

4.7(15)
4

다이어트 요리 담백한 두부 스테이크

열려라쿡

4.9(10)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.