Name: 미니단호박빵 밀가루제로 다이어트 당뇨 빵 전자레인지로빵 만드는 법
Ingredients: 미니 단호박 1개; 계란 2개; 꿀 1T; 소금 조금

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

778

아이해피

미니단호박빵 밀가루제로 다이어트 당뇨 빵 전자레인지로빵 만드는 법

다이어트 때문에 당뇨 때문에 혹은 첨가물 때문에 빵 드시기 부담이신 분들을 위한 진짜 간단하고 맛있고 건강한 미니 단호박빵 소개 시켜 드릴께요.

아무나

재료Ingredients

[재료]

미니 단호박
1개 구매
계란
2개 구매
꿀
1T 구매
소금
조금 구매

조리도구

도마
구매
유리볼
구매
미니소스볼
구매
채반
구매
요리용나이프
구매
전자레인지
구매
믹서기
구매
요리용솔
구매
전자레인지유리용기
구매
위생랩
구매
포크
구매

노하우

조리순서Steps

단호박은 베이킹소다를 이용해 깨끗하게 세척하고 칼질하기 좋게 전자레인지에 5분 익혀 잘라 주었습니다. 찜기를 이용해 한 번에 푹 삶아도 좋아요. 오늘은 전자레인지용으로 설명 합니다.

내열용기 , 전자레인지 , 도마 , 조리용나이프

으깨기 좋을 정도로 푹 익은 단호박은 갈아줄 준비를 합니다.

믹서기 , 분쇄기

단호박에 계란 2개, 꿀 1T, 소금 조금 넣고 갈아주세요. 계란을 넣어 살짝 흐르는 농도가 됩니다.

전자레인지용 용기 바닥이과 주변에 기름을 발라주고 반죽을 넣어 줍니다.

내열용기

전용 뚜껑이 있으면 사용하시고요. 없으면 랲으로 덮고 포크로 구멍을 송송 뚫어 줍니다.

랩 , 포크

전자레인지에 넣고 4~5분정도 돌려 줍니다. 사양에 따라 달라요

전자레인지

단호박의 달콤한 맛과 계란의 고소한 맛이 어우려저 누구나 좋아할 맛입니다. 밀가루와 설탕을 넣지 않아 빵먹는 부담이 덜 하기도 하고요.

폭신하고 단면이 예쁘게 나왔어요. 미니밤호박 껍질의 영양까지 그대로 담아 건강한 빵입니다. 다이어트하시는분, 당뇨때문에 걱정이신분 , 아가들이 먹어도 안전한 빵으로 추천 합니다.

미니단호박빵 관련 상품

등록일 : 2023-10-08 수정일 : 2023-10-17

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

아이해피

❤네이버 푸드인플루언서 아이해피 입니다. 맛있고 건강하고 간단한 집밥이야기를 소개합니다. (네이버에서 #아이해피)

#아이해피 #미니단호박빵 #미니밤호박빵 #단호박요리 #밤호박요리 #단호박계란빵 #단호박당뇨빵 #단호박꿀빵 #건강한빵 #노밀기루빵 #노설탕빵 #전자레인지로빵만들기 #다이어트빵

가지밥 맛보장 레시피

1

가지밥 중에 최고! ;백종원 가지밥

달콤스윗맘

5.0(136)
2

백종원 가지밥 이거 진짜 강추!!!

탁주부

4.9(31)
3

백종원 가지밥 만들기. 맛있는 한그릇 가지요리.

롱만이

5.0(24)
4

[집밥2] 백종원 가지밥 # 평생 별미 보장 가지밥 진짜 짱맛.

숑하우스

4.9(21)

등갈비김치찜 맛보장 레시피

1

진정한 밥도둑~잘익은 배추김치로 등갈비김치찜 만드는법*^^*

김진옥요리가좋다

5.0(418)
2

(집에서 즐기는 술안주) 등갈비김치찜

아랄랄라

5.0(170)
3

등갈비김치찜 황금레시피

마리안느40

4.9(55)
4

등갈비 김치찜 만들기

윤

4.9(36)

비빔국수 맛보장 레시피

1

비빔국수 황금레시피

ㄴ딸기바람

4.9(739)
2

(입맛 살리는 초간단 면요리) 새콤달콤 비빔국수

아랄랄라

4.9(509)
3

【초간단】 야식 비빔국수 만들기

조밍키

4.9(403)
4

비빔국수 황금레시피 비법은 양념장

혀니ㅋ

4.9(100)

삼계탕 맛보장 레시피

1

몸보신에 최고인 삼계탕 만드는법

혀니ㅋ

4.9(106)
2

양념소스가 대박! 백종원 삼계탕 레시피

뽀유TV

4.9(53)
3

삼계탕 - 여름 대표 보양식 초복요리

밥심은국력

5.0(19)
4

삼계탕 끓이는 법

치타숑

4.9(8)

호박볶음 맛보장 레시피

1

매콤 호박볶음, 비빔밥과 국수에 넣어먹으면 좋은 호박볶음

김쭈

5.0(265)
2

수미네반찬 호박볶음 간단해서 좋구나

좋아좋아3

4.9(68)
3

백종원 호박볶음, 실패없는 맛있는 밑반찬, 나물반찬

hancy002

4.9(42)
4

초간편 호박볶음

여우줌마

4.8(36)

묵은지찜 맛보장 레시피

1

백종원 돼지고기 묵은지찜 만들기

실비오

4.6(10)
2

삼겹살묵은지찜 l 김치와 삼겹살은 끓여도 구워도 맛잇어~!

만개의레시피

4.9(7)
3

묵은지찜만들기~담백하고 고소하니 밥도둑이 따로 없네요.

캔캔맘

5.0(6)
4

정말 쉬운 밥도둑 돼지 고기 김치찜, 묵은지찜 만들기

k케이푸드

5.0(6)

코다리조림 맛보장 레시피

1

꼬들꼬들한 밑반찬..코다리조림

물향기

4.8(130)
2

코다리조림 만드는법! 매콤하고 쫀득하게~

팬이맘

4.9(98)
3

15분 투자해서 만드는 밥도둑 코다리조림

그레노아

4.9(90)
4

칼칼한 양념의 코다리무조림 만들기

울랄라된장맘

4.9(34)

초코칩쿠키 맛보장 레시피

1

촉촉하고 부드러운 초코칩쿠키

해블랑

4.9(171)
2

아몬드초코칩쿠키 만들기 고소하고 바삭해요 :)

승혜의야미로그

5.0(76)
3

촉촉한 초코칩 쿠키

따뚜

4.9(34)
4

바삭하고 달콤한!버터초코칩쿠키

초록이의맛있는이야기

5.0(30)

해물찜 맛보장 레시피

1

해물찜, 얼큰 매콤 푸짐한 해물찜 황금레시피

hancy002

5.0(62)
2

간단하지만 푸짐한 해물찜만들기

강철새잎

4.8(24)
3

매콤 콩나물 해물찜

시연맘

4.8(13)
4

아삭아삭 콩나물과 해물이 푸짐하게 ~ 해물찜

물향기

4.9(9)

알리오올리오 맛보장 레시피

1

시금치(포항초)알리오올리오:시금치를 좋아하게 만드는 파스타

재미마미

5.0(123)
2

왠만한 맛집 저리가랏! 사먹는거 보다 맛있는 알리오올리오, 봉골레 파스타 그 중간 어딘가...(알리오올리오 만들기,

GP하루한끼

4.9(25)
3

백종원 알리오올리오 만드는법 담백한 맛이 끝내줘용 ★

영빵

5.0(16)
4

알리오올리오 파스타 만들기

뚜디

5.0(10)

미니단호박빵 밀가루제로 다이어트 당뇨 빵 전자레인지로빵 만드는 법

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피