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스마일로즈의건강밥상
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갈비는 흐르는 물에 가볍게 씻어준다음 설탕을 넣어줍니다 설탕 5스푼을 넣고 살살 흔들어 놓으면 핏물제거가 됩니다 설탕을 넣고 1시간 정도 핏물을 빼줍니다
핏물이 빠르게 많이 제거되었지요
흐르는 물에 한 개씩 깨끗하게 헹구어줍니다 혹시나 남아있는 뼛가루가 있을 수 있어서 한 개씩 세척해 주었어요
채반에 올려 물기를 빼줍니다
냉동실에 얼려 놓은 배, 사과, 생강과 통마늘 양파를 믹서기에 갈아줍니다 요즘은 배가 비싼 가격이라 생물배 대신 배주스100ml로 대신해도 괜찮아요 저는 배가 착한 가격일 때 1/4쪽씩 잘라서 냉동 보관해놓고 배즙이 필요할 때 잘 사용하고 있어요
갈아놓은 재료는 면포에 걸러주거나 체에 밭쳐 즙만을 사용합니다 건더기가 많이 들어가면 구울 때 고기가 잘 탈수 있어요 물 100ml를 부어주면서 걸러주면 즙이 잘 착즙됩니다
과일 착즙해 놓은 것에 진간장 100ml를 넣고 생강 대신 생강청 1스푼을 체에 걸러 넣어주고 맛술도 5스푼 넣어줍니다 생강청대신 생강을 갈아 넣으면 되는데 저는 생강청 만들어 놓은 게 있어서 체에 걸러 즙만 넣어주면 숙성이 잘되어 맛있어서 생강 대신 사용하고 있어요
황설탕 2스푼 후추도 넉넉하게 넣어줍니다(후추는 기호에 따라 넣어주시면 됩니다)
갈비에 만들어 놓은 양념장을 부어줍니다
조청을 빼놓아서 나중에 넣어주었어요 마지막에 참기름 1스푼과 썰어놓은 청양고추 대파를 넣어주면 엘에이 갈비양념 완성입니다 대파나 청양고추 홍고추는 본인 식성에 따라 생략 가능합니다 아이들이 먹을 거라면 청양고추는 빼주고 양념장을 만들어요 청양고추를 조금 넣으면 느끼함을 잡아주어 훨씬 개운한 맛이 나는 것 같아요 밀폐용기에 담아 2~3일 숙성해 주면 깊은 맛과 양념에 쏙 배어들어 부드럽고 맛있답니다
핏물 빼고 양념에 재우는 것도 중요하지만 굽는 것도 중요하지요 아무리 잘 만들어 놓아도 태우거나 덜 익히면 맛을 제대로 느낄 수 없어요 팬에 식용유를 조금 둘러준 후 갈비를 올리고 국자로 양념과 국물을 조금 자작하게 올려준 다음 중강불에서 구워줍니다
굽다 보면 수분감이 나와서 양념장이 처음보다 더 많은 양으로 보이지요 너무 센 불에서 굽다 보면 양념이 타서 탄내가 날수 있어요 수분이 줄어들 때까지 중불에서 앞뒤로 뒤집어가면서 구워주면서 양념이 쏙 배어들고 소스가 줄어들기 시작하면 고기를 양념에 문질러주면서 약불에서 졸여줍니다 윤기 좌르르 촉촉하고 부드럽고 맛있는 LA갈비 완성입니다
접시에 올린 후 고명으로 잣가루 솔솔 뿌려주고 청양고추나 쪽파 썬 것을 올려주면 됩니다
명절에 빠질 수 없는 엘에이갈비 찜갈비도 맛있지만 저는 LA갈비를 더 좋아하기에 빼놓지 않고 명절음식 으로 준비합니다
명절에 시골에 다녀오면 집에는 먹을 게 없어서 난감할 때가 있지요 명절 음식으로 직접 만들어 드시면 좋을 것 같아요 부드러움과 쫄깃한 식감에 뼈를 들고 발라먹는 재미까지 엘에이갈비를 만들어 구우면서 명절이 가까이 와있다는 것이 느껴지네요
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