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레몬콩
눈건강과 다이어트에 좋은 아로니아꿀요거트 만들기
저는 눈뜨자마자 컴퓨터 앞에 앉아서 자기 직전까지 모니터를 봐야하는 직업을 가지고 있어요. 그렇다보니 눈건강은 자연스럽게 안좋아지고 복부비만이 심해졌는데요. 그래서 일상생활에서 소소하게나마 건강을 지키려고 노력을 많이 해요. 오늘은 눈건강과 다이어트 두 가지를 한꺼번에 잡을 수 있는 간단한 아로니아꿀요거트 만들기입니다.
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