Name: 고추 참치 마요 주먹밥 만드는 법 불 없이 요리하기
Ingredients: 참치캔 150g 1개; 단무지 4줄; 깻잎 5장; 청양고추 2개; 후추 약간; 마요네즈 3큰술; 연와사비 1작은술; 밥 2 공기; 통깨 1큰술; 소금 1작은술

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배고픈엄마

고추 참치 마요 주먹밥 만드는 법 불 없이 요리하기

아무나

재료Ingredients

[재료]

참치캔 150g
1개 구매
단무지
4줄 구매
깻잎
5장 구매
청양고추
2개 구매
후추
약간 구매
마요네즈
3큰술 구매
연와사비
1작은술 구매
밥
2공기 구매
통깨
1큰술 구매
소금
1작은술 구매

조리도구

체망
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위생장갑
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믹싱볼
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도마
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조리용나이프
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숟가락
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노하우

조리순서Steps

참치캔 150g 한 개를 준비해 손으로 기름을 최대한 꼭 짜 줍니다.

김밥 단무지 4 줄을 준비해 다져 주었습니다.

텃밭에서 따 온 청양고추입니다. 저희 텃밭에 수확물들은 크고 못생긴 특징이 있습니다. 청양고추 2 개를 다져 주었습니다.

깻잎 5 장을 다져주었습니다.

준비한 참치, 단무지, 고추, 깻잎을 큰 그릇에 담고 고르게 섞어 준 후 마요네즈 3 큰 술, 연 와사비 1 작은 술, 후추 약간을 넣고 고르게 섞어 줍니다.

냉동실에 있던 밥은 전자렌지에 돌려 찰기가 있는 고슬한 밥으로 만들었습니다. 밥 2 공기, 통깨 1 큰 술을 넣고 고르게 섞어 준 후 소금 1 작은 술을 넣고 간을 맞춰 주었습니다.

그리고 밥을 한 큰 술을 떠 손으로 꾹꾹 눌려 둥글게 뭉쳐 줍니다.

참치마요주먹밥 완성입니다~

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등록일 : 2023-08-09 수정일 : 2023-08-09

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레시피 작성자About the writer

배고픈엄마

http://0807twins.blog.me

요리 후기 1

이경란 2023-08-14 13:06:46

간단하게 한끼해결요 느끼하지않고 어른입맛에도좋네요

#고추참치마요주먹밥 #주먹밥 #참치마요주먹밥

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