[한그릇요리] 야채듬뿍 닭가슴살 하이라이스 만들기 / 일본가정식 / 토로케루하야시

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회친놈

[한그릇요리] 야채듬뿍 닭가슴살 하이라이스 만들기 / 일본가정식 / 토로케루하야시

카레와 비슷하지만 자극적이지 않고 더 부드럽고 이국적인 급식으로 먹던 하이라이스를 만들어 보았습니다.

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

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노하우

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▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 버터 보관법

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먼저 올리으보일을 두른 팬에 깍둑썰기한 양파와 당근, 양배추 먼저 볶는다.

먼저 넣은 양파와 당근, 양배추가 어느정도 기름에 볶아지면 모듬버섯을 전부 넣는다.

버섯까지 숨 죽어서 부피가 반정도 줄어들면 애호박과 닭가슴살, 버터한조각 넣고 볶는다.

닭가슴살과 애호박까지 살짝 볶아지면 물을 붓고 전부 뭉글하게 익힌다.

도토게루 하야시 1팩을 넣고 잘 풀어준다.

도토게루 하야시 고형을 잘 풀어지고 토마토케찹 2스푼 넣어 섞어주면 끝!!

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등록일 : 2023-07-07 수정일 : 2023-07-07

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댓글 1

#닭가슴살요리 #하이라이스 #일본가정식 #한그릇요리

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