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뭉실맘

초기이유식 1단계 쌀미음 만들기

아이 첫 이유식 시작할때 처음으로 먹이는 이유식 쌀미음이에요. 5개월 부터 이유식을 시작한 저희 아이는 쌀미음을 3일간 먹었어요. 만들기 간단하고 한번 만들면 3일치 양이 나온답니다.
3인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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쌀가루 15g을 정확히 계량하고 20배죽이니 물 300ml를 준비합니다.
끓이기 전에 준비한 물을 냄비에 붓고 쌀가루를 곱게 풀어줍니다.
곱게 푼 쌀가루 물을 중불로 끓이다가 끓어오르면 약불로 줄입니다.
확 끓어오르지 않게 저어가며 끓입니다. 스페츌라로 들었을때 주르륵 흐르는 질감이 나올때까지 저어가며 끓여주세요.
60g씩 3그릇에 소분하여 하루에 1그릇씩 먹입니다.
팁-주의사항
쌀미음 만든 뒤 충분히 식힌 후에 아기에게 먹이도록 합니다. 너무 물처럼 흐르는 농도가 아닌 주르륵 흐르는 농도로 끓여주세요.

등록일 : 2023-05-14 수정일 : 2023-05-15

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