Name: 간단하게 건강한 밑반찬 브로콜리무침 만드는법
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 브로콜리 1개; 소금 1t; 들깨가루 2큰술; 통깨 1큰술; 들기름 1큰술; 후추 약간

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멜링제이

간단하게 건강한 밑반찬 "브로콜리무침" 만드는법

건강에 좋은 브로콜리와 고소한 들깨가루로 만드는 "브로콜리무침" 레시피

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

브로콜리
1개
소금
1t
들깨가루
2큰술
통깨
1큰술
들기름
1큰술
후추
약간

노하우

조리순서Steps

브로콜리를 먹기좋은 크기로 잘라 찬물에 잘 씻어주세요~

소금을 넣고 물을 끓인 후 브로콜리를 데쳐주세요~

데친 브로콜리의 물기를 빼주세요~

물기를 뺀 브로콜리에 소금1t스푼, 들깨가루2큰술, 통깨1큰술, 들기름1큰술, 후추약간을 넣고 무쳐주세요~

등록일 : 2022-11-18 수정일 : 2022-11-18

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#브로콜리 #건강한반찬 #건강한요리 #다이어트 #밑반찬 #초간단 #밥도둑 #무침요리

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