크래미샐러드언위치:빵없는 샌드위치, 샌드위치st샐러드 (저탄수화물다이어트요리)

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재미마미

크래미샐러드언위치:빵없는 샌드위치, 샌드위치st샐러드 (저탄수화물다이어트요리)

빵없는 저탄수화물 다이어트 샌드위치를 언위치라고 한다죠.크래미샐러드로 만든 빵없는 샌드위치는 어찌보면 샐러드에 다름아니더라구요^^

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[크래미샐러드]

크래미맛살
적당량 구매
피클
약간 구매
마요네즈
1큰술 구매
허니머스터드
1큰술 구매
들깨가루
1큰술 구매
샐러드채소
12장 구매

[언위치]

노하우

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

조리순서Steps

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크래미는 가늘게 찢고 채소피클은 건져 잘게 다진다.
*크래미는 포크를 사용하니 편하더군요.

마요네즈, 머스터드,들깨가루에 버무린다.
*피클 없으면 양파 다져서
식초에 담갔다 넣어주세요.

랩 위에 샐러드채소를 여러장 겹쳐놓고

크래미샐러드를 듬뿍 얹는다.

양파는 동그랗게 썰어 매운맛을 뺀다

사과도 동그랗게 썰어둔다

크래미샐러드위에 당근라페와 사과 양파를 얹는다

다시 샐러드채소를 여러장 겹겹이 올리고

단단하게 랩핑한다

반으로 자른 후 접시에 담아낸다

크래미샐러드언위치 관련 상품

등록일 : 2022-11-17 수정일 : 2022-11-18

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#크래미샐러드언위치 #크래미언위치 #빵없는샌드위치 #샐러드 #샌드위치 #다이어트식

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