[식약처] 커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치

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[식약처] 커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치

나트륨 · 당류를 줄인 조리법을 소개합니다.

1인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 식용유 조리법

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닭가슴살에 소금, 후추로 간을 한다.

팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 굽는다.

구워 낸 닭가슴살을 다져서 볼에 담는다.

올리브오일, 카레가루, 레몬주스, 건포도, 아몬드, 마요네즈를 3에 넣고 섞는다.

식빵을 팬에 바삭하게 굽는다.

식빵에 치킨 샐러드를 얹은 뒤 남은 식빵으로 덮고, 사방을 잘라낸다.

: 치킨 샐러드에 수분이 생기지 않게 조심해야 샌드위치가 눅눅해 지지 안는다.

치킨샐러드샌드위치 관련 상품

등록일 : 2022-10-23 수정일 : 2022-10-24

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