[식약처] 바지락 볶음면

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[식약처] 바지락 볶음면

나트륨 · 당류를 줄인 조리법을 소개합니다.

1인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

[간장소스]

노하우

▶ 바지락 손질법

▶ 칵테일새우 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 다진생강 손질법

▶ 칼국수 조리법

▶ 식용유 조리법

▶ 멸치육수 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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바지락살과 새우는 소금물에 흔들어 씻어 체에 받쳐 물기를 제거한다.

대파, 청, 홍고추는 송송 썰고, 마늘, 생강은 다진다.

끓는 물에 칼국수 면을 삶아 냉수에 헹군 뒤 참기름으로 버무린다.

멸치 육수에 분량의 재료를 넣고 간장 소스를 만든다.

팬에 식용유를 두르고 다진 마늘, 생강, 고추를 넣어 볶다가 센 불에서 바지락살과 새우, 청주를 넣어 볶은 뒤 간장소스를 넣고 끓인다.

5가 반정도 졸면 칼국수 면을 넣어 볶으면서 물전분으로 농도를 맞춘 뒤 송송 썬 파와 참기름을 넣고 마무리한다.

: 바지락을 소금물에 미리 담그어 놓으면 모래를 뱉어 씹히는 질감이 좋다.

바지락볶음면 관련 상품

등록일 : 2022-10-23 수정일 : 2022-10-24

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#식품의약품안전처 #마이나슈 #식품안전나라레시피

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