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여사장

사천 매운 짜파게티 맛있게, 전자레인지로 초간단하게 끓이는 법& 살안찌게 먹는법 (feat.양짜면)

요즘 날마다 밥 대신 양배추 챙겨먹고 있는데 정말 체중 감량에 도움이 많이 되었습니다. 속세 맛 짜파게티에 양배추 넣어먹으니 오히려 건강해지는 느낌! 참기름 넣었더니 더욱 고소한 맛!​ 가끔 짜파게티가 먹고 싶을때가 있는데 몸에 좋은 건강한 야채를 듬뿍 넣고 먹으니 포만감도 유지되고 맛있는 음식 먹어서 기분도 좋네요! ​
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
▶ 양배추 손질법양배추 손질법
▶ 양배추 조리법양배추 조리법
▶ 양배추 보관법양배추 보관법
▶ 김 보관법김 보관법
▶ 참기름 조리법참기름 조리법
▶ 참기름 보관법참기름 보관법
▶ 깨 조리법깨 조리법
▶ 고춧가루 보관법고춧가루 보관법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
전자레인지 용기와 사천 짜파게티 한 봉지를 준비합니다.
전자레인지 용기에 라면과 건더기 수프를 넣고 팔팔 끓인 물을 부어줍니다.
전자레인지에 넣고 6~7분 정도 돌려줍니다.

전자레인지

전자레인지에 라면이 익는동안 파스타 볼에 채썬 양배추를 넣어줍니다.
구운 김 2~3장도 잘라서 넣어줍니다.
가스불에 끓이지 않고도 전자레인지에 돌려도 면발이 잘 익습니다.
라면 물 80% 정도 버린 후 짜파게티 과립 수프와 유성 수프를 뿌려줍니다.
젓가락으로 잘 비벼줍니다.
파스타 볼에 있는 양배추 위로 잘 비벼진 사천 짜파게티를 올려줍니다.
사천 짜파게티 위로 구운 김 나머지를 잘라서 뿌려줍니다.
참기름 2~3스푼과 참깨를 뿌려줍니다.
채 썬 양배추, 구운 김, 사천 짜파게티와 잘 섞어줍니다
저는 매운 음식을 좋아하는 편이라 여기에 고춧가루 1티스푼을 뿌렸습니다.

등록일 : 2022-10-22 수정일 : 2022-10-24

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레시피 작성자About the writer

여사장

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