Name: [식약처] 오렌지와 당근 만남주스
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 오렌지 100g; 당근 100g; 물 50ml

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식품의약품안전처

[식약처] 오렌지와 당근 만남주스

건강하고 맛있는 간식 레시피를 소개합니다.

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[필수재료]

오렌지
100g 구매
당근
100g 구매
물
50ml 구매

노하우

조리순서Steps

오렌지는 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴다.

당근은 깨끗이 씻어 작은 토막으로 썬다.

당근, 오렌지, 물(50ml)을 믹서에 곱게 간다.

믹서에 갈아낸 주스는 고운 체로 거른다.

주스를 살얼음이 생길 만큼 시원하게 냉동한다.

컵에 담아 마무리한다.

: • 시판 주스는 가공 및 농축 과정에서 나트륨이 첨가되기도 해요. 과일이나 채소를 직접 갈아 마시면 나트륨 섭취를 줄일 수 있어요.

오렌지당근주스 관련 상품

등록일 : 2022-08-30 수정일 : 2022-08-30

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포토 리뷰 1

요리 후기 1

글꽃 2022-12-11 19:53:07

오렌지와 당근 만남 쥬스! 바쁜 아침시간에 간편하면서도 영양을 챙길 수 있는 저염저당 최고의 쥬스입니다.

#삼삼한밥상 #삼삼한밥상10권 #나트륨당류저감요리 #마이나슈 #식품의약품안전처 #간식

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